오늘 치팅에 대한 충격적인 사실을 들었어...

피티쌤한테 치팅해도 돼요? 라고 물어봤는데

원래 치팅의 의미는 부족한 영양분을 채우는거래..먹고싶은거 먹는게 아니라......

다이어트 한다고 고구마 100g 닭가슴살 100g 먹으면 영양분 부족하니까

치팅할때 고구마랑 닭가슴살을 더 많이 먹는거래..................................

충격 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

ㅇㅇㅇㅇ 유튭땜에 치팅 의미 변질됐음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

말 도 안 돼 .. 난 내 치팅할래ㅠㅠ

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전 이글을 읽지않았습니다. 영영 모르는 일입니다.

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아 진짜????

[익인5]

뭐요?

[익인6]

그래,,,, 나도 이거 몇 달 전에 피티쌤한테 듣고 엄청난 충격 받았음,,,, 회원님이 아는 치팅데이의 뜻은 치팅데이가 아니라 폭주데이라고,,,,,,,,,,

[익인6]

고구마 100먹던거 300 먹는게 치팅이래,,,,,, 진짜,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 충격,,,,,,,,

[익인7]

ㅇㅇ 치팅이 탄수 부족분 채우는 거... 그리고 한 끼로 끝내야한대... 주말내내 먹고 싶은 거 먹는 게 아니래...

[익인7]

그래서 여기 회원들보니까 주말동안 떡이나 빵 이런 거 먹더라 평소에 못 먹던 정제탄수 껄껄

[익인8]

먹던걸 더 많이 먹는거 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ 고구마 지옥

[익인9]

ㅁㅈ 먹는량 줄이면 대사량도 많이 줄어드니까 어느정도 한계치오면 그때 한번 먹는양 늘리는거래

[익인11]

ㄴㄴ이거아님 암튼 아님

[익인12]

(못본척 지나가기)

[익인14]

그정돈 아니더라도 ㄹㅇ 맘놓고 으아아악 하는 날이 아닌데, 폭식 + 안좋은거 왕창 먹는 날로 생각하는 경우가 종종..