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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

1일 1식으로 23:1 정도 하는데6

l조회 121
이 글은 4년 전 (2021/7/08) 게시물이에요
900-1200 먹는데 몰아서 먹어서 오히려 살이 찌려나 나 이상 있어? 전문가 모십니다
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나 배가 왜케 나오지... 다이어트 식단으로 먹..
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익인1
간헐적단식 같은데 가끔씩만하면 괜찮지않을까?
4년 전
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익인1
근데 몰아서먹는거 비추
4년 전
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글쓴이
나도 이게 걸려 진짜... 몰아서 먹는 거 그냥 욕심 버리고 18:6으로 돌아갈까 싶다
4년 전
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익인2
5개월째 저녁1끼만 먹고 있는데... 10kg이상 감량 성공!
차라리 저녁 1끼만 이른 저녁에 먹고 먹는양은 자유롭게하는게 더 나은듯..
(솔직히 치팅데이도 필요없음...^^)
4년 전
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익인2
아침 라떼 그란데, 오후 3시에 방탄커피 1포 타서 먹음... 아무것도 안먹고 2끼를 매일 굶는건 넘 힘들어서 안됨...
4년 전
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글쓴이
진ㅁ자 치팅 필요없음 먹고 싶은거 다 먹어 근데 삼일 전부터 그랬더니 몸무게 유지임 엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익인이 대단해 다 잘될 거야 ♡
4년 전
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