다이어트 중인데

계속 먹으면 안 되는 빵같은 그런 거 먹는다 진짜 오늘 현타 완전 받음..... 안 먹어야 한다는 건 머리론 아는데 왜 자꾸 배달 시켜서 먹을까? 감량 엄청 하고 운동은 꾸준히 하는데 식단을 너무 안 지켜서 스스로한테 화난다 ㅜ 하

[익인1]

난 그럴때마다 그냥 한번씩 먹어준다..... 먹으니까 만족해서 담부턴 먹고싶단 생각 안들더락

[글쓴이]

그럴 줄 알고 먹기 시작해서 지금 두 달 넘게 일주일에 식단 지키는 거 2~3일 나머지 다 먹고 그래서 좀 스스로한테 답답하더라 ㅠㅠ 익처럼 먹고 자제를 해야 하는데 그 뒤로 계속 먹어서 큰일 그래서 몸무게 유지 중이야 감량 안 되고