발그림 미안한데ㅠㅠ 빨간색 부분이 허리고 주황색 부분이 등이거든? 근데 홈트 잘못하면 허리 다친데서 최대한 복부에 힘주고 했는데 운동 끝나니까 주황색 부분이 당기는 느낌이야ㅠㅜ 이거 계속 해도 괜찮은거야? 빨간색 부분은 하나도 안아파ㅜ
| 이 글은 4년 전 (2021/7/21) 게시물이에요 |
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발그림 미안한데ㅠㅠ 빨간색 부분이 허리고 주황색 부분이 등이거든? 근데 홈트 잘못하면 허리 다친데서 최대한 복부에 힘주고 했는데 운동 끝나니까 주황색 부분이 당기는 느낌이야ㅠㅜ 이거 계속 해도 괜찮은거야? 빨간색 부분은 하나도 안아파ㅜ
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