다이어트 7개월정도 하는중인데 최근에 다이어트 힘들어서 좀 쉬고 있거든 그랬더니 쉬는기간이니까 먹어야한다는 생각에 계속 뭘 먹고 허기져 이게 진짜 배고파서 그런 것 같지도 않고 애초에 아침 점심 저녁이라는 구분이 사라지고 뭘 계속 먹는느낌..? 어떻게 해야할까…
| 이 글은 4년 전 (2021/7/22) 게시물이에요 |
|
다이어트 7개월정도 하는중인데 최근에 다이어트 힘들어서 좀 쉬고 있거든 그랬더니 쉬는기간이니까 먹어야한다는 생각에 계속 뭘 먹고 허기져 이게 진짜 배고파서 그런 것 같지도 않고 애초에 아침 점심 저녁이라는 구분이 사라지고 뭘 계속 먹는느낌..? 어떻게 해야할까…
|