나 다이어트 하는 거 맞낰ㅋㅋㅋㅋ 내 식단 볼 사람ㅋㅋㅋ

아침: 사과 반 개 보리차 잡곡식빵 1개 

점심: 대패 삼겹살 한줄 반 상추 (양심은 있어서 밥은 안머금 ㅎ) 

간식: 라라스윗 아이스크림 열스푼 닭가슴살 만두 2개 

저녁: 사과 반 개 토마토 하나 닭가슴살 어묵 아몬드 브리즈 

 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하는 주제에 간식 챙겨먹구잇네...

[익인1]

든든하게 먹ㄴㅔ...

[익인2]

이정도면 그냥 집밥을 챙겨먹는게 더 살 빠질듯

[익인3]

근데 많이 먹는 편은 아닌데?

[익인4]

괜찮은데? 난 저렇게 먹고 잘만뺐어 ㅋㅋㅋ 운동만 잘해주면 된다

[익인5]

탄수화물을 너무 안 먹는데...? 탄수화물 안 먹으면 포도당 대신 단백질이 소모되어서 근육 빠지고 안 좋아..

[글쓴이]

웅 원래 점심에 밥 먹는데 ㅋㅋㅋㅋㅊ 삼겹살 먹는다구.. 안먹었엉...ㅎ