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어제 처음으로 슬로우버피란 운동을 햇는데 원래 운동 안 하는 인간이라 그런지 너~~무 아프고 땡겨서 움직이지도 못하고 누워있거든 근데 막 댓글 보니까 근육통 이기내려면 그냥 운동을 하능 게 낫다는데 이게 맞아 아니면 좀 나아질 때까지 기다리고 하는 게 마자...?
| 이 글은 4년 전 (2021/7/25) 게시물이에요 |
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어제 처음으로 슬로우버피란 운동을 햇는데 원래 운동 안 하는 인간이라 그런지 너~~무 아프고 땡겨서 움직이지도 못하고 누워있거든 근데 막 댓글 보니까 근육통 이기내려면 그냥 운동을 하능 게 낫다는데 이게 맞아 아니면 좀 나아질 때까지 기다리고 하는 게 마자...?
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