호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44432434
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N
두근두근타운
19시간 전
N
아르바이트
18시간 전
N
취미/자기계발
17시간 전
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
내 친궄ㅋㅋㅌㅋㅋ 복근 만들고싶다고 상체만 열심히해서
34
4년 전
l
조회
2785
인스티즈앱
이 글은 4년 전 (2021/7/28) 게시물이에요
상체는 당장 바프찍자고 할 기세인데 하체는ㅋㅋㅋㅋ 밸런스가 안 맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 친구 얘기 뒤에서 한다 하는 불편러 있을까봐 하는 말인데 친구 옆에서 보고 있고 자기도 재밌어함ㅎ
2
익인1
기엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 런닝 ㄱㄱ
4년 전
글쓴이
이제부터 할거랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃곁ㅋㅋㅋㅋㅌ
4년 전
익인1
칭긔 상체는 이제 쉬어요 ... 레스트 레스트
4년 전
글쓴이
이제 하체 조지러 간댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인1
진짜 운동진심인 .. 응원합니닼ㅋㅋㅋㅋ 아 귀엽네
4년 전
익인2
아 ㄱㅇㄱ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴이
상체는 개멋진데 하체는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겨 진짴ㅋㅋㅋ 근데 상체 만든 거 보니까 금방 할 수 있을듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인2
하체 파이태애애앵
4년 전
익인3
ㄱㅇㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인4
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하체도 파이팅....!
4년 전
익인5
와 그게 부분적으로 하면 거기만 근육이 생기는구나 신기하다
4년 전
익인6
나랑 반대닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 등산 마라톤 취미라 하체는 ㄹㅇ 근육 뿜뿜인데 상체는 그저 말랑
4년 전
익인6
인바디재도 하체만 표준이상나왘ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인7
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ상체만ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인8
하체 화이텡~!~!~!~!~!!~
4년 전
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ글 내용 완벽하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 친구도귀엽고 쓰니도 귀엽고ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인10
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기여엉ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인11
아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ상체에 진심이였어
4년 전
익인12
하나만 착실히 조지는 타입ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
4년 전
익인23
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅇㅇ
4년 전
익인13
엌공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나는 반대로 상체 빈약쪽인데
하체는 계속걷고 하체 라인살리려고 운동햇더니 정상으로 나왓는데
상체는 몹시허약빈약 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
근육량 왕미달ㅋㅋㅋㅋ 샘이 팔에 힘은있냐고 물어봣는데 진짜없음
페트병 뚜껑도 잘못땀... 이제해야지...ㅎㅎㅎ
4년 전
익인14
ㅋㅋㅋ잌ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 상체 그렇게 만들 정도의 집념이면 하체도 잘 부수겠다,,, 난... (후략)
4년 전
익인15
아는 오빠 흔히 말하는 헬창 그런건데 (자기 입으로 그랬음
하체 하기 싫대 힘들고 근육도 잘 안붙는다고
4년 전
익인18
헐 난 하체가 제일 재밌던뎈ㅋㅋㅋ상체가 진짜 하기 싫어...
4년 전
익인18
특히 등운동 제일 싫어 랫풀다운 제일 싫어 으악 복근운동은 하고 나면 배 딴딴해져서 좋아
4년 전
익인28
헐 오히려 하체 근육 잘붙지 않나 사람마다 다른갑다야..
4년 전
익인16
상프찍어야지모 상체(만 바디)프로필
4년 전
익인17
(내용 없음)
4년 전
익인19
아 귀여워 친구분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인20
친구야 나랑 바꾸자,,,,
4년 전
익인21
자기도 보고있데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인22
스쿼트 진짜 재미없어 ㅠㅠ 하체 너무 힘듦
4년 전
익인24
막줄 두줄 씁쓸하다
익명에서 이런이야기하지 딴데 어디서 한다고
불편러들 개많음 ㅋㅋㅋ
4년 전
익인25
친구 ㅎㅇㅎㅇ 이것도 보고 있으려나?
4년 전
익인26
뒷말이 더 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 본인도 재밋어햌ㅋㅋㅋ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
로제가 헤메코 지적 댓글을 싫어하는 이유
이슈 · 4명 보는 중
계폭했다는 윈터 네임드 팬
이슈 · 4명 보는 중
20대 초반 로또 1등 당첨자의 20년 후 근황
이슈 · 2명 보는 중
쫄깃쫄깃 호박인절미 떡이 시그니처인 창억떡.twt
이슈 · 1명 보는 중
AD
10일 만에 도망간 베트남 아내들
이슈 · 2명 보는 중
써브웨이 신상쿠키
이슈
AD
임성근 오이라면 해먹어보고 극찬하는 유튜버
이슈 · 1명 보는 중
AD
내가 만든 집코바 자랑
일상 · 1명 보는 중
AD
내년부터 고등학교에 추가되는 과목
이슈 · 2명 보는 중
'하트시그널2' 김도균, 만삭 아내 D라인 공개…"조금만 더 힘내요"
이슈 · 2명 보는 중
AD
얼굴형 이런데 시술 뭐할까?
일상 · 3명 보는 중
'체험학습 사망사고' 교사 상고 포기… 금고 6개월 선고유예 판결 확정
이슈 · 1명 보는 중
의외로 흔하다는 자식 독립 유형
이슈 · 2명 보는 중
AD
예민한 사람이 쉽게 지치는 원인
이슈 · 1명 보는 중
AD
카카오톡 친구탭 개편 15일 적용 불발…카카오 "일정은 미정"
이슈 · 1명 보는 중
환연 역대급 피지컬 커플
일상 · 1명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
근데 가슴 큰게 왜 좋은거야??
315
일상
l
언니형님들 도와주세요.. 룸까페에서 내가 방을 헷갈려서 잘못 들어갔는데
295
일상
l
네일샵 노쇼는 엄연한 사기죄임
164
T1
l
🍀🍀T1, 기다림 끝에 다시 켜지는 불꽃🔥 LCK CUP PLAYOFFS 2R 17:00 T1 vs BFX ..
1889
야구
l
정보/소식
[단독] '이럴 수가' 원태인도 대표팀 낙마, 팔꿈치 굴곡근 부상
76
이성 사랑방
l
나 a컵인데 애인이 a만 아니면 된대
40
LG
l
정보/소식
대체할 선수로 LG 유영찬을 확정하고 WBC 조직위에 선수 교체 승인을 요청했다
28
한화
l
챈성 진짜 개좋다
20
혜택달글
l
에이블리 할 사람
14
삼성
l
스읍.. 크보오프너에선 매닝이 평가 딱히 좋진않네
11
BL웹툰/웹소설
l
클라우드 잼써?
9
만화/애니
l
이거보러 서울 걀 말
12
두근두근타운
l
질문
다들 돈 뭘로 벌어?
7
피크민
l
🍄 ~ 2월 피크민 중반점검 ~ 🍄
5
T1 (+SKT)
l
하...첫판이니까
37
인티에 얼평 부탁하는 애들 특징이 뭐냐면
5:38
l
조회 1
비행기 마일리지 질문
5:38
l
조회 2
이런 이유로 자식 낳기 싫은사람있음?
5:37
l
조회 2
삼겹살 매일 먹으면 살찔까
5:36
l
조회 5
잠 안 온 다
5:36
l
조회 4
카톡에 사진보내면 다저장하는친구
5:35
l
조회 10
인티 하단바 잘 안눌리지 않아??
5:31
l
조회 3
부산 오피스텔 8천이면 싼거야?
2
5:29
l
조회 12
두쫀쿠 재료값 낮아져서 두쫀쿠 가격 다시 낮춘 가게들은 개큰호감인데
2
5:29
l
조회 36
괴담출근
갑자기 생각난건데 김솔음이라는 이름,
3
5:25
l
조회 164
대학교는 밥 진짜 혼자 먹어도 돼?
19
5:21
l
조회 105
혹시 다들 침대 프레임에 헤드 둬?
1
5:21
l
조회 39
친구랑 유튜버 한분보니까 나도 계획형 되고싶긴하다..
5
5:19
l
조회 71
00년생인데 8천만원 모았거든?
7
5:18
l
조회 178
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
387명 찬성 (목표 20명)
알파드라이브원(7)
45명 찬성 (목표 20명)
제로베이스원(4)카테고리
5명 찬성 (목표 20명)
Z세대
5명 찬성 (목표 20명)
모범택
20명 찬성 (목표 20명)
대형마트
11명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
4명 찬성 (목표 20명)
요리사
8명 찬성 (목표 20명)
심리상담
나 속초에서 18일에 올라오는데(오전 6:30
5:16
l
조회 11
선바
근데 동숲 왜 다시 새로 하는거야?
5:16
l
조회 54
사주 대로 결혼한 사람 있어?
3
5:15
l
조회 22
설연휴 마지막날 내려가는 차도 막힐까?
1
5:15
l
조회 13
셋팅펌이랑 열펌이랑 다른거야?
5:15
l
조회 6
아무리 남자가 좋아도 애딸린 이혼남이면 만날 수 있어?
7
5:13
l
조회 33
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
5:38
1
00년생인데 8천만원 모았거든?
6
2
대학교는 밥 진짜 혼자 먹어도 돼?
18
3
원래 사귀면서 더더 깊어지는거야?
2
4
두쫀쿠 재료값 낮아져서 두쫀쿠 가격 다시 낮춘 가게들은 개큰호감인데
1
5
23호 까만피부인데 흰비키니 별로일까
4
6
카톡에 사진보내면 다저장하는친구
7
나 속초에서 18일에 올라오는데(오전 6:30
8
친구랑 유튜버 한분보니까 나도 계획형 되고싶긴하다..
5
9
혹시 다들 침대 프레임에 헤드 둬?
1
10
호주 워홀갈건데
5
11
사주 대로 결혼한 사람 있어?
2
1
"올림픽: 공식 커플 인정 ㅇㅇ" 3년째 열애 중인 컬링 설예은♥바비 래미|지금 올림픽
2
2
유재석 아들 지호 도련님 가르친 선생님들 후기,,
7
3
합정역 독수리 사진
14
4
노스페이스 2만9천원짜리 패딩.jpg
1
5
(심연주의) 현재 블라인드에 올라온 충주맨 글..JPG
95
6
해외에있는 한인사장들 두쫀쿠를 왜 모찌볼이라고 부르는거임..?
12
7
알바생 두마리가 실수하고 지들끼리 싸움 gif
1
8
연예인이랑 일반인의 가장 큰 차이점은 이거임 (사진 첨부)
57
9
이런 집이 흙수저집 느낌인듯.jpg
45
10
현재 1000플 터진 본인 립스틱 모양..JPG💄
122
11
설빙 두바이 실물사진
19
12
'한국여행금지' 태국인들 입국 거부에 화났다…총리까지 나서
20
13
현재 인천공항엔 절대 못들어온다는 젠지 유행..JPG
66
14
서로 이해 못한다는 자고 일어난 후 습관
82
1
3개월만에 콩깍지 빠짐
1
2
몸이 아픈데 건강검진 받으면 아무 이상도 없음 이건 뭐임
44
3
인터스텔라 우리나라에서 잘된 이유가 뭘까
13
4
온달장군 평강공주도 드라마하기 좋긴한데... 고증이 어렵지ㅜ
6
5
스타쉽은 뭔 복이 있어서
6
환연4랑 솔지5중에 뭐가 더 잘됐어?
1
7
챗 지피티는 탈퇴가 원래 안돼???
1
8
공식인형 같은거 멤버들한테도 정산되는거 맞아?
10
9
미친ㅜㅜ폰 잃어버렸다..
3
10
아까 30만원 지피티 얼굴순위글 아직 안왔어?
11
최애야 결혼은 최대한 늦게 하거라
1
레이디 두아 본 익들?? 나 궁금한거 있어서 내가 놓친건가??
2
2
레이디두아
김재원은 경찰서에서 왜 약 한 사람처럼 불안해 보이는ㄴ거야?
1
3
나는 박지훈 목소리가 너무 좋아서 놀랐음
1
4
왕사남 보고오니까 여운 너무 심해서 ㅋㅋ 사극배경 영화 보고싶은데 추천좀 !!!
10
5
근데 휴민트는 왜 설연휴에 개봉한거야? 인질소재 액션물 교섭 망했잖아
1
6
왜 왕사남 플이여??
1
7
방송에서 주우재 앞담하라고 시켰는데 변우석 강아지됨...
1
8
함부로 애뜻하게 겨울에 어울리는 드라마야?
2
9
나 한국사 진짜 공부 잘 안했어서 모르는데
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation