일찍 자기싫은 병 고치는법 아는사람

일찍은 바라지도 않고 두시쯤이라도... 졸린데 자기 싫어서 버티다가 매일 아침에 자....

[익인1]

일찍 일어나서 할일을 만들기 알바나 직장이나 학원, 운동 등등
이거 말곤 답이 없음 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

이래서 오전 알바를 구하는데 그만두고 쉬는중이라 패턴 노답됐어..

[익인2]

등산하기... 직장다니기...

[글쓴이]

와우..설마 아침 등산..? 산도 넘 멀다..

[익인3]

나냐고..

[글쓴이]

안좋은거 알면서 지금도 자기싫어..

[익인4]

아파봐야알더라 ㅎ

[글쓴이]

배고픈게 안조아..너무 배고파

[익인5]

헐 이거 ㄹㅇ 나

[글쓴이]

나도 평생을..

[익인6]

자야할 이유를 만들기... 나 아침 8~9시에 자고 오후 늦게 일어나는거 1년 넘게 하다가 주 6일 가는 알바 구하고 나니까 너무 힘들어서 2시안에 바로잠듬... 일하자..

[글쓴이]

알바 하다 다른사정때문에 쉬는중이라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 일찍 일어날 이유가 없어서 더 이러는거같긴 해..

[익인6]

헉스 .. 그럼 운동을 시작해보는건 어때 !! 오전에 운동다니니까 일어날 수 밖에 없더라구 밤새고가면 진짜 너무힘드니까 자게 됨..

[글쓴이]

곧 이사갈거라 홈트라도 해볼까

[익인7]

정신적or육체적으로 진짜 힘든 직장 다니면... 자동으로 고쳐짐

[글쓴이]

맞어 알바만 해도 살기 위해선 조금이라도 일찍 자게되긴 하더라...

[익인8]

나다… 고쳐져도 잠깐뿐임..후

[글쓴이]

패턴 밤 새야 좀 맞엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

폰을 멀리 두는게 젤 중요하고 몸을 피곤하게 만들어! 하루 이틀 일찍 자면 몸에 익음

[익인11]

졸린 게임 하기

[익인12]

어떻게든 몸을 고단하게 만들어야돼...

[익인13]

직장다니면 바로 고쳐지더라 아니면 한두달정도 오전에 할 일을 만들면 됨! 그럼 나중에는 몸에 익어서 쉴 때도 일찍 자게됨

[익인14]

밤새고 난 날 일찍잠옴 ㅋ

[익인14]

대신 아침에라도 자면 맨날 늦게잠

[익인16]

몇살인데?? 직장다니면 잠 빨리 왕

[익인18]

이거 답은 등교랑 출근밖에 없다했는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ10분이라도 모닝 운동?!해보기

[익인19]

222 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 아침에 해 뜨는 거 보고 잠들었는데 출근하니까 싹 고쳐짐 ㅠ 몸이 피곤해서 걍 머리만 대면 자

[익인20]

나잖아..?!

[익인21]

책보면 돼!!

[익인21]

수학문제집사서 풀거나 지루한 책 보면 알아서 눈이 감겨

[익인22]

운동 아니면 많이 걸어다니면 나중에 피곤해서 그냥 잠 불도 안 끄고 잠
이것도 안되면 그냥 폰 멀리하고 눈감고 생각하다가 잠

[익인23]

스마트폰 안 하기

[익인23]

잘 시간 되면 스마트폰 안 하고 그냥 누워서 자기

[익인24]

저녁에 책보기 또는 공부하기

[익인24]

단어외우기

[익인25]

하루 약속 일찍잡아서 개조금 자고 그날 하루종일 후회하면서 집가자마자 드러눕기

[익인25]

는 어제 나

[익인26]

ㄹㅇ 아침에 일 있어도 걍 밤새우고 가버림.... 근데 너무 자고 싶어 하지만 자기 싫어 근데 졸려 자고 싶어 근데 자기 싫어...

[익인27]

유튜브에서 약간 조용하고 편한 영상보면 잠 잘오던데

[익인27]

나는 집 꾸미는 영상이나 레진아트 그런 거 보면 잠 잘오더랑