심장에 문제 있는 거 아니겠지?

22살 여자고 술은 가끔 마시는데 흡연 x 아빠 고혈압이긴 하신데 난 x 당뇨도 없음 

심전도, 24시 홀터, 초음파, 심혈관 조영술 다 찍어봤는데 이상 없다고 함 

그러면 심장 쪽 욱신거림, 찌릿함, 뻐근함, 왼팔저림, 불편함 등 심장 문제 절대 아니겠지ㅜ? 

심혈관 조영술 찍은지 일주일 됐는데 그새 뭐 문제 생겼다거나 그러지 않겠지? 

공황장애 미치겟다 건강염려증이 뭐 사라져야 불안이 사그라들ㅓㄴ지 하지… 에효

[익인1]

심리적으로 불안하면 심장에 이상 없어도 부정맥 비슷한 증상 올 수도 있어ㅜㅜ 불안하면 심장 아프고 심장아프면 불안하고 악순환의 ㅂㅏㄴ복인듯..

[글쓴이]

와 진짜 이거닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후 알면서 악순환 끊기가 넘 어렵네ㅜㅜㅜ 저번엔 아니어ㅛ지만 어라라 이번엔 𝑯𝒐𝒙𝒚~~~? 하게 되네 나원 참 ㅎ…

[익인2]

엇 나도 공황장애 심했을 때 건강염려증 엄청 심해서 그런적있었음 ㅠ 아무이상도 없는데 어지럽고 .. 심리적인게 진짜 영향을 많이 미치더라고ㅠㅠㅠ 너무 걱정안해도될 것 같아!!

[글쓴이]

그러니까ㅜㅜㅜ 알면서도 쉽지가 않구마잉… 고마워ㅠㅠ 어제도 이랬는데 무사히 자고 일어났으니 오늘도 그럴 거라 믿고 자야겟네 😂😂😂

[익인3]

쓰니야 지금은 괜찮아?

[글쓴이]

웅⠒̫⃝! 나 완전 괜찮아!!

[익인4]

익아 나도 익인이랑 증상 비슷한데 심전도,심장초음파,24시간 홀터 다 정상이라는데 더 이상 검사 안해도 되고 맘 편하게 먹으면 되려나ㅠㅠ 요즘은 괜찮니..?

[글쓴이]

응응!!! 완전 괜찮아!! 넘 걱정하지 마ㅜㅠ 심리적 불안감이 정말 몸에 영향을 많이 주더라고ㅠ! 나는 정신과 다니면서 공황장애 초기 증상이라 약 먹고 있는데, 운동도 같이 하면서 심장이 이만큼 뛰어도 멀쩡하니 괜찮구나! 하는 학습을 하게돼서 이젠 그런 느낌이 있어도 괜찮다~ 하고 넘어가게 됐어! 아직도 가끔 불안이 올라오긴 하지만 ㅠ! 지금은 그 불안을 잘 잡아낼 수 있다고 해야할까?

[글쓴이]

전에는 운동을 하루라도 안 하면 불안이 심했는데 이젠 하루종일 전처럼 침대에만 누워있어도 괜찮아ㅋㅋ큐ㅠㅠ!! 여러 번 그런 느낌이 들고 밤마다 무서워도 다음날 멀쩡히 깨어나니까 진짜 문제가 있는 게 아니구나 하는 경험도 쌓이고,,, 사실 진짜 심장에 우리가 생각하는 것만큼 큰 문제가 있는 거면 검사에서 다 잡히거나 이미 지난 불안했던 밤을 넘기지 못하고 병원에 있거나 죽어도 진작 죽었을 거야! 지금 괜찮으면 진짜 심장에 문제 없는 거니까 마음 편안하게 먹고 정 불안하면 진짜 나가서 달리기라두 해봐! 하면서 심장 엄청 뛰어도 어 괜찮네? 생각 한 번 들고 두 번 들면 엄청 안심되니까!! 내가 괜찮아진만큼 익인이도 괜찮아졌으면 좋겠어😊 이 글 쓸 때쯤 나도 불안에 엄청 힘들었거든;^; 근데 또 어떻게 다 지나가고 전처럼 일상으로 돌아오더라! 잠드는 거 너무 무서워하지 말고 좋은 밤 보내 익인아

[익인4]

헉 답글을 이제 봤어 ㅠㅠ 너무너무 고마워.. 위로가 된다 사실 지금도 심장 답답하고 체한거 같고 목이랑 턱도 경직되는거 같고 하루하루 넘어가면 다행이다 안심하고 그래 근데 검사 결과는 다 정상이니까 내가 신경쓰고 불안해 하는 탓도 있겠지? 나도 마음을 편하게 먹고 불안 누르는 중이긴 해 ㅠㅠ 그래도 항상 증상이 나타나면 힘들긴 하더라고 쓰니는 괜찮아졌다니 다행이다 조언 고마워😇 좋은 하루 보내!!

[글쓴이]

헉ᯅ̈ 내가 완전 그랬어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 진짜 당장이라도 심장마비 올 것 같고 자면 못 깨어날 것 같고 자버리면 증상 못 알아챌까봐 잠도 잘 못 자고 그랬었는데!! 진짜 넘 신기한 게 심리적 불안이 그런 증상을 일으키더라고,,, 내가 확 깨달은 게 잠결에 명치에 무거운 돌덩이가 있는 듯한 느낌이 나서 화들짝 놀라서 깼거든? 근데 정신 차리고 보니까 그냥 인형이었던 거 있지😂 인형 무게를 돌덩이라고 착각할 만큼 예민해져 있던 상태였던 거야😂 가슴 답답하고 그런 느낌들이 평소엔 알아차리지도 못하고 넘길 느낌들인데 우리가 예민하게 집중하고 받아들이니까 조금의 경직도 그렇게 느끼게 되는 거드라고! 난 심지어 응급실도 여러 번 가고 병원도 대여섯군데 가서 검사받고 했어ㅋㅋㅋㅋ 다 멀쩡이라고 ㅎ.. 응급실 선생님께서 여기서 니가 제일 건강하다고 하신 말이 아직도 생각나ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅜ 언젠가 진짜 나아지더라고! 잘 이겨내길 바랄게👊👊

[익인4]

ㅠㅠㅠ진짜 고마워 너무 위로돼.. 나도 응급실 몇번이나 가고 저녁이 싫어질 정도였어 아직도 가슴 아프고 체한 거 처럼 명치 답답하고 저리고 그런 느낌 들어서 불안한데 마침 이 답글 보고 또 다시 생각 해보게 됐어 ㅠㅠㅠ 고마워 나도 잘 이겨내볼게 💪🏻💪🏻