다이어트 하는데 백숙이랑 삼계탕 먹음 ㅠㅠ

ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

ㄱㅊㄱㅊ 단백질이네 먹고 운동 ㄱㄱ

[글쓴이]

삼계탕 누룽지 (닭죽 같은겅데) 닭죽이라서ㅠㅠ 누룽지 칼로리 높아서ㅠㅍ

[익인2]

몸보신 잘했당 이제 다시 힘낼 수 있을 듯♡

[글쓴이]

ㅇㄷ 저녁 안 먹을까??

[익인2]

이미 먹은 걸루 서터레서 받지 말어~~ 하루 몸보신 했다고 생각하자 저렇게 신경쓰는 거 보면 평소엔 열심히 했을 것 같은디!! 꾸준하게 열심히 하기 위해 한숨 돌린 거라 생각하고 이제부터 잘하면 돼 저녁 안 먹으면 다음이도 저녁 안 먹으면 되지 하고 와앙 먹을 듯 조금만 챙겨 굶지는 말구 여름이라 힘들어 😢

[익인3]

닭은 내몸에 이롭댜

[글쓴이]

댓글 봐둬ㅠㅠ

[익인3]

난 이왕 먹었음 먹은걸로 스트레스 안받으려고해!! 이미 먹은걸 오떡하게써!!!! 맛있게 먹고 스트레스 안받는게 젤 좋지, 글고 다음에 조절하고 열심히 운동하고 움직이면 되지않을까?? 그렇게 하나하나 신경쓰면 다이어트 길게 못끌고갈껄!? 이왕 즐겁게 하면 좋자나 !!:)