자해하는 이유가 날 아프게 하려고 하는거 맞음??

(커터칼로 손목에 샥샥 긋는 수준 깊게Xx) 

들어보니꺼 고통을 줘서 살아있음을 느끼기&그냥 내가 미워서(?) 고통주기 위해서 라는데… 

그럼 건강에도 좋고 아픈 플랭크를 하면 안되는건가? 플랭크 진짜 뒤지게 고통스러운데…

[익인1]

근데 그 고통이랑 결이 달라서

[글쓴이]

무슨 결이 달라? 플랭크 일분만 해도 산소 안돌아서 머리가 터질거 같던디ㅠㅠ

[익인2]

플랭킄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

플랭크 너무 아파…

[익인3]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

나는 아무한테도 안해본 얘긴데.. 배아플 때 머리 때리면 배 아픈 건 안느껴진다는 것처럼 뭔가 고통이 분산되는 느낌.. 심리적으로 너무 괴로운 상태에서 손목 그으면 통증이 분산되는 느낌 들어서 덜 괴로운 느낌 들어서.. 그리고 마음이 너무 힘들면 칼로 그어도 신체적 고통이 별로 안느껴져

[글쓴이]

근데 그 고통을 플랭크로 분산시킬순 없는거야? 꼭 손목을 칼로 그어야해?

[익인4]

우울한 상태에서는 플랭크 같이 생산적이고 건강한 활동을 할 의욕 자체가 없기도 하고 자해는 운동이 목적이 아니니까.. 그리고 난 항상 죽고싶은데 힘이 안들어가서 못죽는 느낌이라서 자칫하다 죽었으면 좋겠다는 생각도 들어

[글쓴이]

으음 글쿠낭 플랭크 하다가 괴로워 죽을거같아서 문득 궁금해서 물어봤당 우울 회복되길 바랄게!