공부든 다이어트든 본인한테 맞는 방법이 있으면 그걸 밀고 가는 게 좋은듯 어설프게 남들이 좋다고 하는 방법 따라하다가 헤매고 나서 다시 내 페이스 찾으니까 스트레스도 덜 받고 결과도 좋아졌어