나 불안장애 있는 것 같은데

간호학과 다니는데 나 정산과 가도 괜찮을까 실습 중인데 하는 내내 자꾸 마음 안 좋고 불안하고 쫓기는 것 같아서 그냥 죽고 싶어 

[글쓴이]

하고 있어도 불안하고 어떡해

[익인1]

당연히 가도 되지
에구... 힘들겠다 내가 해줄 말은 없지만 털어놓고 싶은거 있으면 얘기해두 돼!
심호흡 한번씩 하구

[글쓴이]

ㅠㅜ 이런 글에 댓글 달아줘서 고마워 나 그냥 너무 힘든데 가기 겁이 나 정신과 기록 남을 것 같아서 더 겁이 나고 내가 하는 게 맞는지 이렇게 힘들어하면서 이 길을 가는 게 맞는지도 모르겠어 간호 맞는 사람은 없다지만

[익인1]

내가 아르바이트 지금 끝나서 답글이 늦었다 미안행
정신과 가는거 이상한거 아니야! 감기걸리면 쉽게 병원 가듯이 정신과도 힘들면 가는거지
내 친구도 힘들때마다 정신과 가더라
힘들면 가봐. 기록남는게 중요한게 아닌거 같아 지금 당장 힘든게 중요하지
이 길이 가는게 맞는지 모르겠으면 일단 실습은 해야하니까 실습끝나고 차분히 한번 다시 생각해보는건 어떨까..?

[익인1]

그리고 하고 싶은 말 있으면 편하게 더 해도 돼~ 나 이제 알바 끝나서 답글 달 수 있써

[글쓴이]

고마워... 댓글 다 읽어 봤는데 내가 지금 쓸 상황이 아니어서 나중에 다시 달아도 될까?

[익인1]

글쓴이에게
웅 언제든지 편한 시간에 써 난 상관없엉
힘들면 언제든지 와서 하소연해도 된다~!

[글쓴이]

1에게
익이나 안녕 내가 계속 실습 나가는 상황이라 잘 올 수가 없었어 있잖아 나 요즘도 힘들거든? 근데... 나만 힘들어 해 같이 하는 사람들은 다 괜찮나 봐 나는 진짜 힘든데 다른 사람들은 힘든 게 아닌 일정이래 쉴 거 다 쉬고 그런다는데 난 아니거든...

[글쓴이]

1에게
내가 너무 나약해서 그런 것 같아?

[익인1]

글쓴이에게
아니 전혀 나약하지 않아넌 너고 다른 사람들은 다른 사람들인거지. 내가 요즘 최대한 하지 않으려고 하는게 남들이랑 비교안하려고 하는건데 진짜 어러워 비교안하는게
근데 한번 시작하면 끝도 없고 스트레스를 너무 받더라고
익인이가 힘든거 당연해 실습하면 일도 힘든데 또 사람때문에 힘들잖아. 쉬고 있어도 또 내일 실습 나갈생각에 스트레스 받을테고
그래도 아직 하고 있는거 대단하다 생각해!!
내가 힘들지 않게 해주는 방법은 잘 모르겠지만...
일 끝나고 나서는 꼭 너만의 시간을 가져봐 너가 좋아하는것들로
그리고 이런 얘기 싫어할지는 모르겠지만... 나도 실습 할때 정신적으로 너무 힘들어서 중간에 때려칠까 하다가 분명 나중에 도움이 될거 같아서 꾹 참고 했거든? 근데 도움되더라...
지금 이 시간들 너무너무 힘들겠지만 분명 익인이한테 도움이 될거야.
오늘처럼 힘들면 언제든지 와! 내가 해줄 수 있는게 이것뿐이고... 익인이 얘기 듣는거 좋으니까~!

[글쓴이]

1에게
ㅠㅠ 아침부터 마음 너무 따뜻해진다 익인이 말하는 거 왜 이렇게 예쁘게 해... 익인이도 간호학과 다녔던 거야?

[익인1]

글쓴이에게
그렇게 말해줘서 고마워😊
아니 나는 간호학과는 아니였어ㅠㅠ

[글쓴이]

1에게
그러면 다른 과로 지금은 졸업한 거야? 어때,,, 지금은 좀 괜찮아?

[익인1]

글쓴이에게
웅 이번년도에 졸업해써~
머가 괜찮냐고 물어보는거야?! 실습때문에 힘들어했던거??

[글쓴이]

1에게
졸업 축하해 수고 많았어 응 실습 때문에 힘들어했던 거!

[익인1]

글쓴이에게
고마웡
아~ 나는 실습끝난지 몇개월 되서 이제는 실습때문에 힘들진 않아...ㅎㅎ 그 당시에는 힘들었었어..!
익인이 오늘 실습 갔다왔어?!

[글쓴이]

1에게
아니 나 실습 다니는 중이야ㅠㅠ 익인아 나 집 가고 싶다... 나도 익인이처럼 실습 끝나고 싶어

[익인1]

글쓴이에게
ㅠㅠㅠㅠㅠ 에구 힘들겠다
...실습 언제 끝나??

[글쓴이]

1에게
실습 나 다음 주에 끝나는데 또 가야 해 ㅠㅜ

[글쓴이]

1에게
익이나 익인이는 스트레스 받을 때 어떻게 해?

[익인1]

글쓴이에게
음...일단 스트레스 받는 상황을 일부러 생각을 안하려고 하는 편이야...! 억지로 생각을 돌려...ㅎㅎ
그리고 유튜브보거나 하고 내가 단거 좋아해서 단거랑 아메리카노 먹고 자전거 타거나 그러는거 같아.
그리고 스트레스 좀 많이 받은 날에는 시원한 맥주 마시거나 해.
나도 스트레스 되게 잘 받는 타입이고 우울한 감정도 잘 느끼는 타입이라 이런것들로 해소가 잘 안될때도 많아ㅠㅠ
그리고 실습할 때 정신적으로 힘들때에는 일은 열심히 하되 어짜피 난 그만둘꺼다 하는 생각으로 버텼던거 같아...ㅋㅋㅋㅋ
그리고 난 일만하고 하루 끝내기에는 내 하루가 아까워서 일 끝나고 산책하거나 영화보거나 같이 일했던 동기랑 맥주마시거나 그랬어.
익인이도 너무 일만 하지말고 일 끝나고 해소거리를 꼭 찾아봐!