뒤끝있는 성격, 꽁해있고 쉽게 삐지는건 어떻게 풀어??

가족들한테 쉽게 서운해하고 삐지는데 뭐라고 말은 안하고 나 혼자 삭히니까 스트레스만 느는거 같어..

[익인1]

나도 그런 편인데 기대치를 낮추니까 나아졌오

[글쓴이]

원래 그런 사람이지 뭐… 내가 참고 살고 말지…

이런식으로?

[익인1]

아닝…??? 인간관계란 없어서 못 사는 게 아니구 설렁탕에 소금 치듯 있으면 좋은 거다! 이런 식으로 서운할 일들을 서운하지 않은 거라고 생각 바꿨어!

[글쓴이]

아… 그냥 해프닝 같이 넘겨버리는구나… 세뇌시키듯 그렇게 생각하면 점차 나아지려나?

[익인1]

응응 무엇보다 도움이 되는 건 내가 누군가에게 특급 대우를 받을 필요도, 내가 누구에게 특급 대우를 해줄 필요도 없다는 마인드 같아! 평소에 친구들한테도 배신감 자주 느끼고 그랬는데 저런 마인드 장착하고 일 년 정도 지나니까 스스로도 많이 너그러워지고 스트레스 덜 받게 되더라

[글쓴이]

1에게
나도 그렇게 무던해지고 담백해지고 싶다 ㅠ 열심히 해볼게!!!!!