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고민(성고민X)
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고민(성고민X)
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2년 전
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이 글은 2년 전 (2021/8/04) 게시물이에요
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익인1
아냐 우울증 같은데..
2년 전
글쓴이
이런게 우울증이라고..??
근데 우울증이라기엔 난 대인관계에서 어려움을 겪는게 더 커서... 혼자있으면 우울하지 않아
2년 전
익인1
어엉 그것도 우울증 중에 하나라고 했어
맨날 슬퍼야만 하는게 아니래...
2년 전
익인1
우울증도 결이 되게 다르다 했어
태어난 기질이 예민한 애들의 우울증은 가랑비 옷 젖듯 우울하고 무기력해져서 기본으로 깔리니 우울한지 모른다고 했어. 성격을 아예 고치려 하지말고 너도 널 인정하고 남도 인정하고 조금 내려놓는 연습을 하거나 병원에 가보면 돼
2년 전
글쓴이
참다참다 병원을 갔었고 2번정도 바꿔봤는데 둘다 별 도움이 안됐어
그리고 인정하고 받아들이라는데 난 내 성격이 마음에 안 드는데 어떻게 받아들이라는건지 도저히 모르겠어...
그리고 예전에 자해할 정도로 심각한 우울증 걸린적 있었는데 그때랑 느낌이 아예 다른데 뭐라 설명해야될지 모르겠네ㅠ
2년 전
글쓴이
최근에 병원갔을때도 나보고 우울증이랬는데 우울증이라기엔 난 즐거운 날이 더 많은데... 난 대인관계에서 어려움을 느끼고 내가 나를 갉아먹는 느낌에서 벗어나고 싶은데 우울증 약은 별 도움이 안됐어..
2년 전
익인1
인정하라는 건 성격을 바꿀 수는 없지만 니가 그 성격을 가짐으로써 뭐...더 발전하려고 했다던가 좋은 점을 찾거나 아님 그냥 그또한 너의 일부분이란걸 인정 해보라는 거였어! 즐거운 날이 많아도 우울한 것 때문에 너가 힘든게 더 크면 우울증 아닐까...?
2년 전
글쓴이
1에게
누가 나한테 장점 찾기를 해보라고 한적이 있는데 너무 막막했어...
나에 대해서 부정적으로 보는데 다른 사람에 대해서도 부정적인 부분만 보니까 너무 괴로웠는데 이런 감정이 통제도 안 됨.. 주변 정신과는 다 별로였는데 먼 곳까지 나가봐야하나...
2년 전
익인1
글쓴이에게
장점은 벌써 있지! 원하는 것이 확실하고 현재에 안주하지 않고 노력하는 모습이지! 갈망한다는 것은 다음 단계로 가려고 노력하는 거잖아! 남에게 예민한 것은 사랑받고싶어하는 마음에서 출발 했을 테니까! 음...전에 읽었던 불교에 관한 책이 너한테 도움이 될것 같은데 기억이 안나네...코로나만 아니면 주위 사찰 가서 산도 좀 타고 풍경도 보고 고즈넉한 분위기를 즐겨보라고 하고싶은데... 갑분 불교라 당황스럽겠지만 나도 믿지는 않지만 불교 자체가 자신을 개발하는 그런 거라서 너랑 맞을 것 같다는 생각이 들었거든!
2년 전
글쓴이
1에게
좀 소름돋는게 나 불교에 관심 많아서 코로나 좀 나아지면 템플스테이하려고 했었어ㅋㅋㅋㅋㅋ요즘도 목탁 들으면서 생각 비우려고 명상함... 교리 자체는 잘 모르지만ㅎㅠ 좋은 조언 고마워
2년 전
익인1
글쓴이에게
이미 잘 하고 있어! 그래도 너무 힘들면 병원 가보구! 마음에 평안이 오기를 바랄게'
2년 전
익인2
뭐 제일 좋은 방법은 자가 진단 보다는 가까운 의료 기관에 찾아가셔서 상담도 받으시고 검사도 받고 진료도 받으시는 것이 가장 좋죠
저는 분열성 인격 장애인데요 보건소 정신건강센터에서 상담 받다가 신경정신학과 갔다가 지역 대학병원 정신건강의학과 다니고 있어요 입원도 해 보았고 지금은 외래 진료 다니면서 약물 치료 받고 있어요
2년 전
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