16번 선수 도핑 안하고 순수 노력의 결과라면 제발

유튜브로 근육량 키우는법좀 알려주시겠어요... 

전세계가 주목해서 조회수 천만은 나올거같은데 

저도 근육 키우고싶걸링요ㅠㅠ.. 내소원

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

아 인정

[익인1]

근데 근육양은 타고나는 거임

[익인1]

365일 24시간 운동해도
안 생기는 사람은 안 생긴데

[익인1]

맥시멈이 정해져있어

[글쓴이]

1에게
아진짜로?? 그래도.. 나도 조금이라도

[익인10]

1에게
맞아 근육세포가 부족하면 그냥 안생긴다더라

[익인13]

이건 또 뭔 소리여... 365일 운동하는데 근육 안 생기면 그건 질병 수준이야
속도의 차이지, 일반인은 운동하면 근육 무조건 생기고 근육량은 절대 정해져있지 않음
마치 지방량이 정해져있지 않은 것처럼

[익인1]

13에게
내 밑에 댓글까지 읽어줄래? 맥시멈 한계가 있다고 분명 적었는데? 유튜브에 운동하는 분들이 올린 영상만 봐도 아무리 운동해도 서양 사람처럼 몸이 커지지 않는 이유는 본인의 근육 맥시멈이 있다고 함 그래서 본인 체형에서 나올 수 있는 몸을 최대치로 끌어올려서 만드는 거고

[익인3]

제발

[익인4]

오 나도 아까 이렇게 댓 달았는데 ㅋㅋㅋㅋ 제발

[익인5]

제발

[익인6]

제발

[익인6]

나 진심 엄청 운동했는데도 팔근육 안붙어

[익인7]

제발

[익인8]

ㄹㅇ 비결 공유 좀 해주세요.. 팔에 근육 너무 안 붙어 진짜

[익인9]

거의 은퇴 무대에서 갑자기 각성하는 비법도 제발...

[익인11]

진짜 제발... 우리 팀 선수들도 배워서 은퇴 무한으로 미루게

[익인12]

근육뿐만이 아니라 압도적인 실력 ㄷㅂ

[익인14]

진짜 내 소원… 나도 근육..

[익인15]

ㄹㅇ.....나 볼때마다 팔근육보고 놀람......