나 맨날 탄산음료 달고 산 사람인데 다이어트 시작하자 마자 다 끊음

끊고 물 많이 마시니까 확실히 몸도 약간 가벼운것 같고 속도 가벼워짐 

 

앞으로 아예 안마실 예정임 

 

어느정도 였냐면 하루를 콜라로 시작해서 콜라로 끊냈음 

 

진짜 콜라만 주구장창 마셔서 하루에 물 한모금조 안마시고 콜라만 먹었던 적도 있듬,,,

[익인1]

나두 그랬는데 그러다가 위염으로 엄청 고생함 지금은 탄산수 마시고있음 탄산 끊는거 정말 힘들엇다 ㅠㅠ

[익인2]

나는 지금 제로로 바꿈ㅠㅠ 한번에 안먹을라고 하니까 힘들더라ㅜㅜ

[익인2]

제로 좀 익숙해지면 그냥 탄산수 먹고
탄산수 좀 익숙해지면 물로 바꿔야지ㅠㅠ

[글쓴이]

난 걍 콜라보다 제콜이 확실히 더 뭔가 더부룩한 느낌? 이 났었음

사바사 일수도 있긴한데 난 서서히 끊기 보다는 그냥 확 끊어버림

하루 안마시고 이틀 버티고 하다보면 이젠 저런거 없이도 잘 살수 있다는 느낌이 듦