얘들아 나 진짜 돼지지만(몸무게 세자릿수야) 그래도 6키로 뺐어...!!

90키로대에서 

60키로대 까지 뺐다가 

 

요요가 너무 심하게 와서 116키로 까지 쪘었어.. 

 

20평생 먹는 걸 좋아하던 애가 

1년 빡세게 식단 제한하고 군것질 싹 끊고 운동 하니까 쑥쑥 빠지더라고 

근데 입 터지니까 한순간이더라.... 너무 후회해 

그냥 일반식 먹으면서 뺄 걸... 과하게 하지 말 걸.. 

원래 먹던 거에서 그냥 조금씩만 욕심을 덜 걸 

 

찌고 있는 거 아는데도 막을 수도 없을 정도로 계속 계속 찌더라 

내가 게으른 게 맞지 미련한 것도 맞고 

 

마음 먹고 2주 동안 밥은 평소 보다 한 숟갈씩 덜 먹고 

영양제, 유산균 챙겨 먹고 과일 채소류도 챙겨 먹으면서 

배고파서 미치겠단 느낌 들지 않을 정도로 먹고 

 

하루에 1시간씩 걸었는데 2주 동안 6키로 빠졌다 

 

뭐.. 마른 친구들+관리하는 애들 눈에는 엄청 한심하고 

저러다 살쪄서 죽는 거 아닌가 싶어 보일 수도 있겠지만 

 

이제 시작이라고 생각한다ㅜㅜ 그냥 이렇게 익명이지만 

남들한테 내 몸무게 까발리고 다이어트 내용 말하면서 다짐이라도 해가려고..

[익인1]

🥳🥳