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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1664
이 글은 4년 전 (2021/8/12) 게시물이에요
나 몇년째 여가시간에 밖에도 잘 안나가고 시험공부도 무조건 벼락치기, 심지어 벼락치기조차 열심히 하지도 않음 

물론 과제도 벼락치기! 근데 퀄리티가 그렇게 나쁘진 않아서 십년째 이렇게 사는듯 

혼자 끼니 때워야되면 식욕 왕성할 때도 거르거나 진짜 대충 먹음 

애인 생겨도 만나기 좀 귀찮아함 

잘 씻지도 않음…ㅎ 더러움  

고3때도 하루에 10시간 이상 누워서 폰하고 그랬어  

뭐만하면 귀찮다는 말 달고 삼 

귀찮아서 여행 안 간지 n년째… 여권 갱신도 안함 

 

이렇거든 근데 어디서 게으른게 심하면 우울증이라 해서… 난 정신적인 거 때문은 아니고 그냥 사람이 이렇게 돼먹은 거 같지?
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익인1
나 백수생활 오래해서 무기력증+귀찮음 콤보인데 뭐라도 좀 하면 나아지더라 낮에 낮잠 안자고 최대한 몸 움직이고 해야지 나아지는 기분? 그것도 안되면 나가서 산책하고 햇빛 봐야함ㅠㅜ
4년 전
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글쓴이
와 난 그렇게 할 생각도 안해 히키코모리처럼 커튼치고 하루에 12시간 폰하면 오히려 좋아… 진짜 노답
4년 전
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익인1
나도 요즘 코시국+오래 된 백수생활로 거의 집에서만 폰하고 하는데 쓰니는 생각을 좀 고쳐야할거같아..그냥 뭐라도 해 집청소를 하던 가까운 음식점에 가서 음식 포장을 해오던 귀찮다고 생각해도 한번 해보자 평생 이렇겐 못살지하고 움직여버ㅏㅠㅜ
4년 전
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글쓴이
뼈맞는다… 고마워 ㅎㅎ… 음식 포장 죽어도 안하는 사람 나야나… 맛집이라도 배달 안되면 0.1초만에 포기하는 사람 나야나…
4년 전
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익인1
나도 막 부지런한건 아닌데ㅜ 쓰니보니까 우울증 지금보다 더 엄청 심했던 나같아서 그래...ㅜ 뭔가 안쓰러운데 또 그대로 둘 순 없고 하나하나 해보자! 밖에 나가는게 힘들면 집에서 할수있는 취미같은거 해보는건 어때?
4년 전
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익인2
웅 과제라도 하면 걍 성격이여
4년 전
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글쓴이
눈물난다……
4년 전
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익인3
내가 전에 그렇게 살았는데
지금 완전 바름이 성격 됐어!
바뀔 수 있으니까 걱정말어~

4년 전
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글쓴이
헐 어떻게 고쳤어..? 나 진짜 십수년 째 너무 고치고 싶어 특별한 계기가 있었어?
4년 전
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익인3
댓글로 달다가 너무 길어져서 새글로 썼어!

https://www.instiz.net/bbs/list.php?id=name&no=44777464&page=1&category=1

4년 전
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익인11
나도.. 너무 궁금하다... 난 조금만 움직이면 너무 피곤해져서 움직이는 거 자체가 싫어ㅠㅠ 왕성하게 활동하는 사람들 부럽고 대단해ㅠㅠ
4년 전
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익인3
윗댓!
4년 전
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익인15
나도 궁금해ㅠㅠ
4년 전
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익인3
윗댓!
4년 전
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익인14
바뀐 계기가 이써?
4년 전
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익인3
윗댓!
4년 전
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익인27
나도 궁금해ㅠㅠㅠ
4년 전
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익인3
윗댓!
4년 전
 
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익인4
너=나 난 우울증 맞음
4년 전
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글쓴이
그렇구나… 힘내자 나아질 거야
4년 전
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익인5
나도 게을러 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐라도 하나 하면 안 이런데 그 하나 시작하기가 너무 귀찮다
4년 전
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익인6
나아아아아아 25살인데 의욕이 안생긴다....하 취준해야하는데...
4년 전
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익인7
난 우울증 이후로 변한 것 같음 ㅇㅇ 다 나아도
4년 전
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익인8
나.. 진짜 나
피부 안좋아서 매일 두번씩 얼굴 빡빡 씻고 스킨케어 해야되는데 그거조차 침대 위에서 엄청난 결심이 필요함

4년 전
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글쓴이
헐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ아 진짜 나야 난 심하면 기름종이로 슥슥 하고 외출할 때도 많어^^
4년 전
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익인10
나도 그래 취준하니까 더 심해짐
4년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
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익인30
정신과가서 그냥 무기력하다고만 해도 돼? 이런걸로 찾아왔냐고 할까봐 쪼끔 걱정돼서 못 가고 있거든ㅠㅠㅠ
4년 전
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4년 전
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익인30
그렇구나 고마워ㅠㅠ병원비는 얼마 나왔어?
4년 전
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익인13
나 지금 최근에 무슨 일 겪고 한 달 넘게 무기력증 겪고 있어 이러면 안 된다는 것도 알고 내가 무기력증인 것도 알고 극복하고 싶은데 맘처럼 되질 않아
4년 전
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익인14
나도 평생 그렇게 살아왔는데 해결법 찾아봐도 항상 대답은 운동하라는 얘기가 많더라

운동을 못해서 안하는 게 아니고

귀찮아서 안 하는 건데...

4년 전
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글쓴이
오우 나,,,운동 너무너무너무너무 싫어,.. 초중고 다닐 때도 너무 싫었어
4년 전
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익인14
헐 나도 운동 개쉬러하는데... 우리 너무 똑같은것같애
4년 전
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익인22
나 운동해도 가끔씩 오더라..
걍 이럴때 혼여나 여행이답인듯

4년 전
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익인16
나도.... 근데 좋아하는거 할땐 또 개부지런해져.
그냥 삶이 내가 원하는대로 안되니까 점점 그렇게 변하는듯 ....또 이러다가 어느순간 힘이 나는 날이 올거야.
지금은 아직 그 때가 안온 것 뿐. 자꾸 생각하고 아 무기력해 나는 왜 이러지 하다보면 더 그렇게 되는거 같아.
그냥 내가 지금 많이 지쳤구나 생각하면서 하고 싶은거 할 수 있는거 부터 하나씩 해봐.
나같은 경우엔 사진찍는거 좋아하는데
그냥 막 아무거나 찍고 사람들 찍은거 보면서 아 나도 이렇게 하고싶다 이러고 점점 의욕 찾아감!

4년 전
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익인16
혹시 강제로 뭔갈 막 하려는 생각은 하지마ㅜ
그럼 아 난 역시 안되나 이러면서 더 패닉왔던거 같아.
그냥 물 흐르듯이 아 오늘은 책을 한페이지라도 봐볼까? 이런식으로 작게작게 시작하는게 좋아!

4년 전
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익인17
쓰니 완전 난줄.. 걍 모든게 다 의미없고 고치고 싶은데 그냥 놓게 돼
4년 전
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익인19
헐 지금 나야 소름돋아
4년 전
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익인20
본인이 뭘한건지 정해놓고 차례대로 해보는건 어때?

예를 들어 매일 독서를 한다는 목표를 잡으면
1일차엔 책 펴기
7일차엔 두 줄 읽기
14일차엔 다섯 줄 읽기

이런 식으로 조금씩 초반에 너무 과도하게 해서 금방 질리지 않게 해보는거야

4년 전
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익인21
억지로 할일 만들고 거기에 재미붙이면 성취감이 생겨서 좋더라
그리고 분리수거 설거지 샤워 이런거라도 시간으로 계획짜는 습관 만들면 좀 나아져 안지키더라도!!

4년 전
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익인22
나 요즘 ㄹㅇ 귀찮..
4년 전
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익인23
나도 그래
근데 우울때문에 그러는거면 나같은 경우에는 자기가 모를 수가 없었음 진짜 우울했거든... 걱정 안 해도 될듯

4년 전
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익인24
나야나... 코로나시국 이후로 더 게을러짐...
4년 전
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익인25
나도 그렇게 사는 중
4년 전
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익인26
나도 본문처럼 딱 그런데
진짜 해야할 일 하고싶은 일에는 안그러고 누구보다 열심히해
예를 들면 가고싶었던 회사가 있어서
취준 진짜 누구보다 열심히했고
지금 그 일 하고 있어서 일할땐 누구보다 열심히 일해!
근데 또 쉬는날만 되면 씻지도않고 밥도 안먹고 애인만나는것도 귀찮고 걍 사람이 바뀜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 봐도 다른 사람같어.
엄마도 나보고 매일 일만하래 그게 더 사람답다고

4년 전
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익인28
게으름 심한거 정신적문제 어느정도 있는거맞을걸..본인은 아니라고 멀쩡하다고 생각하는데 사실 아님...그 사실을 인지하지못했을뿐 나도 그랬었어 게으른게 당연한거고 내성향이라고 생각했는데 아니더라고ㅋㅋㅋㅋ아빠가 따끔하게 지적해줘서 갑자기 정신번쩍들었어 나 이상한거였구나 하구...번쩍들만한 사건없으면 문제있다고 생각하지못하는게 대부분이긴한듯ㅠㅠ
4년 전
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익인28
일단 작은것 하나라도 해야겠다 생각들면 미루지말고 바로 행동해봐..! 게으름은 고치면 고칠수록 삶의 질이 좋아지고 게으르고 자꾸 회피하고 구석에 박혀있을수록 더욱 쉽게 우울해질수밖에없어 지금 당장 우울증이 아니라고해도 한끗차이 바로 게으름...무기력증
4년 전
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익인28
진짜 정신건강을위해서라도 산책이라도 꼭!!!주기적으로 나가야해....사람은 틀어박혀서만 살수는없어 그렇게 살면 반드시 병이찾아오기마련 그리고 삶자체에 게으르다는건 삶에 의욕이 없다는 뜻이고 그렇게 활기차고 행복한 감정보다 우울감이 더 쌓여가는거지
4년 전
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익인28
습관적으로 게으름피우고 청소도 잘 안하고 안씻고 뭘 하려고해도 의욕이 안나고 침대에 가만히만있게되고 다 나였음 근데 이런영향으로 내가 약해지는게 느껴져서 바꾸기로 맘먹고 진짜 작은거하나라도 죽는거아니잖아? 하고 막 시도하다보니 삶이 완전달라졌어 지금 돌이켜보면 아무것도 아닌것들이였음 시작하기가 힘들었던거지 시작하고 하나두개씩 하다보면 바꾸기 엄청쉬워져 게으르고 무기력한거 꼭..꼭 고치길바래ㅠㅠㅠ문제없고 성향이고 멀쩡한게아니라 그정도면 문제있는거맞아..이런 사실마저 본인이 부정한다면 소용이없지만...나도 그랬으니까 항상 부정했으니까ㅠ 어떤 사건을통해 깨닫게되는수밖에없음
4년 전
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글쓴이
고마워… 진짜 꼭 고치고 싶다 난 이게 타고난 거라고 생각해서 항상 내가 가장 못 타고난 것은 노력이란 재능이라고 말해왔었는데 아닌거같네… 고쳐나가야지
4년 전
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익인28
타고난거아냐 타고난거라해도 분명하게 확실 백퍼센트로 바뀔수있음 그리고 그렇게 바뀐삶이 훨씬 삶의질 좋고 편리하고 행복하다는거!!! 경험한 내가 인증한다!!! 게으른것도 습관이고 그 습관을 바꾸기 시작하려고 행동을 하나둘씩 실천하면 나도모르는사이에 바뀌어있음 그런모습들 뭔가 하고자하는 마음이 생겼다면 겁내하지말고 죽는거아니니까? 에라모르겠다? 이런마음으로 툭던지는 느낌으로 행동해봐 정말 바뀜 당장 그냥 내가 더러운것같으니 샤워를해야겠다 이런 간단한것들을 귀찮은마음은 저멀리 버려두고 당장 실천해봐 이런것하나에도 다..바뀐다 금방바뀐다
4년 전
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익인29
나야나 근데 또 전문직시험은 합격해서 전문직임
4년 전
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익인22
뭔일해??
4년 전
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익인31
홀 직업이 뭐여??
4년 전
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익인32
엥 나다
4년 전
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익인33
나 요즘 이거 너무 심해 예전부터 그냥 쓰니랑 비슷한 성격이였다가 뭘 하겠다는 열정에 불타서 한달 정도 열심히 했더니 걍 기진맥진이고 또 무기력해짐
4년 전
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익인34
근데 딱히 힘든일 겪거나 그러지도 않았는데 무기력증 와서 병원 가도되는거지...??? 정신적으로 힘든일은 없었는데 무기력증때매 병원가도되나..?
4년 전
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익인35
나도 그런데 이게 호르몬 탓인지 잘 모르겠어

https://www.instagram.com/p/CCNgEVJHxs5/?utm_medium=copy_link
이거 꿀차툰 의지박약란 사람의 특징인데 완전 나인 거야,,, 근데 이 작가님 adhd 진단받으셨대서 나도 병원 가봐야 되나 싶긴 함 ㅜㅜ 이 무기력증이랑 게으름 때문에 스트레스도 받으니까 더 우울해짐

4년 전
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글쓴이
헐 나 진짜 나랑 너무 똑같아서 진짜 소름돋았어… 진심 진ㅋ자진짜 내가 그린 수준이네
같이 힘내자…

4년 전
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익인35
저거 #꿀차툰_의지박약 해시태그 들어가면 adhd 진단이랑 치료까지 이어지는 시리즈 주륵 있거든? 함 봐봐ㅠ... 완전 나임 우리 팟팅하자ㅜㅜ
4년 전
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익인14
게으른 사람들이 다 우울해서 그런 건 아니지만 게을러서 우울해지는 거는 있는것같애

게으른 자기자신을 바꾸고싶어서 막 다짐하다가도

일상패턴을 바꾸기엔 넘 게을러서 매번 실패의 경험이 ㅂㅏㄴ복되고 우울해지나바...

4년 전
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익인36
와 본문 완전 나다... 나도 ㄹㅇ 저렇게 2n년을 살아옴ㅠㅜㅠㅜ근데 여기 댓 보니까 우울증일수도 있겠구나
4년 전
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익인37
내일 마감인데 오늘부터 시작하는 나 어제 종일 놀았음
4년 전
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익인37
나 진짜 개심각해
4년 전
   
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