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원래는 아침 점심 먹고 저녁은 안먹어 그래서 7시~점심12시까지먹고 나머지는 공복이거든 근데 내일 일이 있어서 오전11시쯤 밥을 먹을수 있을것같은데 23시간 공복은 너무 힘들것같아서 오늘 저녁을 8시 안으로 먹어도 되겠지? 확실히 간헐적단식하니까 속이 편하고 배가 덜나오는 느낌이랄까
| 이 글은 4년 전 (2021/8/12) 게시물이에요 |
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원래는 아침 점심 먹고 저녁은 안먹어 그래서 7시~점심12시까지먹고 나머지는 공복이거든 근데 내일 일이 있어서 오전11시쯤 밥을 먹을수 있을것같은데 23시간 공복은 너무 힘들것같아서 오늘 저녁을 8시 안으로 먹어도 되겠지? 확실히 간헐적단식하니까 속이 편하고 배가 덜나오는 느낌이랄까
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