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알바 때문에 오래 서 있는데 다리랑 무릎이랑 허리가 너무 아파 ㅠㅠ4

l조회 311
이 글은 4년 전 (2021/8/13) 게시물이에요
특히 무릎이 너무 아파... 구부릴 때 진짜 너무 아파서 구부리지도 못하겠고 어떻게 해야 할까
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익인1
해결방법 물어보는 거면 관둬야됨 나는 참고 일하다가 디스크생기고 무릎에도 만성적으로 생리시기마다 염증생기게 됨 새로 알바구하기 막막하겠지만 일단 좀 쉬든지 앉아서 할 수 있는 알바로 새로 구하는게 좋을 듯
4년 전
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글쓴이
엉엉... 중간중간 스트레칭을 해 주면 좀 나아질까...?
4년 전
대표 사진
익인1
응응 나 병원다닐때 의사선생님이 자세 자주 바꿔주랬어 30분 앉아있으면 30분 서있고 30분은 누워있고 계속 바꾸라고 그런데 알바에서는 그럴수 없으니까 스트레칭이라도 일단 자주해줘!
4년 전
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글쓴이
고마워 ㅠㅠ 익인이도 꼭 나아지길 바라 ㅠㅠ
4년 전
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