호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44829934주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

미라클모닝?까지는 아니더라도 일찍일어나는법좀 알려줘🥺🥺11

l조회 251
이 글은 4년 전 (2021/8/15) 게시물이에요
8시반~9시에 규칙적으로 일어나고싶은데 잘안된다ㅜㅜ 

의지가 부족한거 맞는데 작은 팁 있을까ㅜㅜ?
대표 사진
익인1
일어나고 싶은 시간 7시간 전에 잠드는거?
4년 전
대표 사진
글쓴이
잠이안와서 맨날 4시에자ㅠㅠㅠ
9시쯤 눈떴다가 다시 잠들어버려
4년 전
대표 사진
익인2
커튼 열고 자면 점점 밝아져서 몸이 아침이라는걸 인식하더라
4년 전
대표 사진
익인2
커튼 치고 잤을때는 아침에 너무 힘들고 안깨우면 오후까지 잤는데
커튼만 열고 자도 아침에 일어나기 훨씬 수월해져
4년 전
대표 사진
글쓴이
오 암막커튼치고 자는데 한번 해볼게!
4년 전
대표 사진
익인3
일찍 자는 거 ㄹㅇ... 그리고 아침에 일어나자마자 할 일 미리 생각해봐!
4년 전
대표 사진
글쓴이
다음날 계획 미리 세워두고 침대에 누워도 잠이안와서 이것저것 폰하다 늦게자ㅜ
4년 전
대표 사진
익인3
자기 전에 폰 하는 거 줄여보자ㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인4
아침에 돈 쓰기.. 난 필테 등록해서(사전에 말 없이 안 가면 돈 안 돌려줌) 일찍 일어나는 중..
4년 전
대표 사진
익인5
밤에 폰 안만지기... 한시간은 일찍 잘수있음....
4년 전
대표 사진
익인6
알람?( 그냥 눈이 떠짐...아님 커텐.안치고자기
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
보통 과학생회하면서
7:09 l 조회 5
아니 기차...에서 국밥 실화냐1
7:09 l 조회 9
다이어터 아침밥을 먹을까
7:09 l 조회 2
친언니가 33살인데 취업한적이 단한번도 없어
7:09 l 조회 10
이성 사랑방 커플링 잃어버렸을때1
7:08 l 조회 8
월급날이다1
7:06 l 조회 7
생리하는데 밖에서 씻을 곳 없나?ㅠ
7:06 l 조회 12
정병인가 잠도 제대로 못자고 자다 깸1
7:04 l 조회 13
사람 싫어하는데 가끔가다가 미치게 챙겨주고 싶은 사람이 생김1
7:04 l 조회 31
코엑스 잘 아는 사람!
7:03 l 조회 26
친구 생일선물 추천해주랑
7:01 l 조회 8
뱃살 이정도 잡히면 마른비만이야?2
7:00 l 조회 92
나 28살에 빚 이천인데 잘 살 수 있겠지 4
7:00 l 조회 66
하 나만 ai 안 쓰는 것 같음... 깔아본 적도 없어8
6:59 l 조회 55
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
예비군가는데 엉덩이 이거 맞냐 23
thumbnail image
나폴리맛피아, '김선호 닮은꼴' 극구 부인…"마라탕 60그릇 먹어도 NO" [해시태그] 27
thumbnail image
아들 친구가 집 반찬 거덜내고 갔어요 25
thumbnail image
영상 하나로 1300만 조회수.gif 11
예랑 왈 "너 뭐 숨기는 거 있어?"라길래..; 36
본인이 패션으로 레즈 or 바이 인척 했던 익 있어?
6:59 l 조회 16
유튜브에서 못보겠는 두명이 몽순임당이랑 샤머호임1
6:58 l 조회 114
이렇게 힘든데 안죽는것도 대단하다
6:56 l 조회 30
적당한 음주도 종종 필요한가바1
6:52 l 조회 57
내향인인데 타지에서 친구 어떻게 사귀지1
6:52 l 조회 27
국시 너무 떨린다…1
6:52 l 조회 25


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
7:10
1친구가 주4일인 회사로 이직했는데 연봉이 되게 적다고하면 2
2 뭉순임당 멤버쉽 이름 왜저래; 38
3유튜브에서 못보겠는 두명이 몽순임당이랑 샤머호임
4 뱃살 이정도 잡히면 마른비만이야? 2
5너넨 보통 뇌가 없구나? 5
6하 나만 ai 안 쓰는 것 같음... 깔아본 적도 없어 8
7사람 싫어하는데 가끔가다가 미치게 챙겨주고 싶은 사람이 생김 1
8코엑스 잘 아는 사람!
9나 28살에 빚 이천인데 잘 살 수 있겠지 4
10곱도리탕은 원랴비싸?? 3
11본인이 패션으로 레즈 or 바이 인척 했던 익 있어?
12엊그제 ㅈㅅ시도 했는데
 
 
 
 
 
 
 
 
1 의외로 제로 슈거 열풍에 뛰어들지 못하는 회사 14
2 한국인이 이민가서 가장 후회하는 나라 top10 40
3 여전히 무서운 37세 세경씨 근황.jpg 4
4 요즘 SNS에서 뜨는 신종 직업 jpg 23
5 "두쫀쿠라고, 한국 과자에요" 5
6 전설의 아이돌 팬사인회 가고 탈덕한 후기 15
7 예비군가는데 엉덩이 이거 맞냐 23
8 아들 친구가 집 반찬 거덜내고 갔어요 25
9 수컷 코알라가 암컷에게 차이면 하는 행동 2
10 초록글 해외 팬들 기절초풍하고 있는 캣츠아이 윤채 10년 전 사진.jpg 36
11 일본 갸루들의 이데아였다는 배우 사사키 노조미18
12 보통 죽을때까지 안바뀐다는 취향 청순상 vs 날티상7
13 초록글 환승연애 출연진 현지한테 달리는 악플36
14 박정민이 휴민트 찍으면서 준비했다는 거친 야수의 눈빛.jpg2
15 자료 담당자가 무성의한 자료 준비를 해서 개빡친 이재명 대통령
16 눈물의 배민 리뷰1
17 신뢰 1도 안가는 과학자 관상 레전드12
 
 
 
1 천안에서 다리 잘린 고양이 계속 발견된대 9
2 씨 눈물나
3 아 살찐거는 상관없는데 왤케 숨소리를 내는거지 6
4 요즘에 인티 걍 탈퇴할까 생각중인데 골라주셈 12
5 근데 나만 포카에 존재 이유를 모르겠나 8
6 차은우 유명한 넴드 비계로 돌렸나
7 난 송강 라이즈 원빈이 좋다 2
8 롱샷은 <처음부터> 4명으로 나와서 15
9 난 입덕할때 갠팬 올팬 점지받아서 중간에 바뀌진 않어 2
10 마라톤 유행한거 기안84때문이야? 2
1 이사통 그니까 이게 다 고윤정 애드립이라는거지? 13
2 정보/소식 [단독] 롯데시네마·메가박스 통합, 4000억 자금 수혈 1
3 류승룡 인스타스토리 개웃기넼ㅋㅋㅋ
4 고윤정 말투 왜케 어디서 들어본거같지? 20
5 김선호 진짜로 ㅁ친 거 같음 4
6 이사통 한 10부작이었으면 2
7 22일 이사통 패트롤 494 > 484
8 캐나다에서 반포자이 찾는 고윤정 11
9 솔로지옥5 주영 누구 닮은 것 같지 않아? 34
10 개개개개개캐 설레;;;;;;;;;; 20
11 으악 넷플광고형 광고 겁나 늘어난거같다 2
12 이사통 재맜어?? 12
13 대군부인 10년전사진 올리기유행이면 아이유 변우석은 이것좀줘라 9
14 웨이브랑 티빙 합병한다고 안했나? 2
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation