우울증 겪으면서 제일 힘들었던건

난 정말 친한 친구나 부모님한테는 말했었는데 처음에는 다들 걱정하고 그러지만 속으로는 내가 게으르고 스스로 이겨내려는 의지가 부족해서 벗어나지 못한다고 생각하는게 보이는거였음 .. 

난 부모님이 병원은 계속 보류해보자고 해서 아직 병원도 못가봤고 자해 증상 있어서 우울증인거 느끼고 일 그만두고 내려와서 쉰지도 1년 됐는데 여전히 크게 나아진건 없어 

부모님은 니가 극복하려면 뭐라도 해야하는거 아니냐고 내가 게을러서 그런거라는 식으로 늘 말씀하시는데  

나도 내가 지금 의지가 없는거 잘 알지만 그냥 진짜 하려고 해도 흥미도 전혀 안느껴지고 하루하루 버티는 것도 지치는데 뭘 어떻게 해야할지를 감을 못잡겠어 .. 

사실 제일 답답하고 이겨내고 싶은건 난데 그런 생각이 들어서 뭘 하려고만 하면 다시 무기력 상태로 돌아가고 그때는 내가 무기력 상태인지 인지도 잘 안되는? 그런 상황이라 

그냥 너무너무 답답하고 누구한테 말해도 결국 또 내 탓이라고 할까봐 어디서부터 어디까지 솔직해야할지도 모르겠고 그렇더라  

다들 옆에 나같운 사람 있으면 그렇게 상대를 탓하는 말은 안하면 좋겠는 마음에서 ㅠㅠ 그냥 한탄글 ㅠㅠ

[익인1]

나도였어 ..ㅠ 말만 괜찮다고 하는걸 느끼는 순간 속마음 전혀 말안하고 물어봐도 우울증이였던걸 숨겼음

[익인2]

어떤 병인지 잘 아시지 못하셔서 그래

[글쓴이]

나는 그것도 너무 허무하게 느껴지는 기분이었달까 .. 말은 엄마아빠만큼 널 걱정하는 사람이 어딨냐고 다 위해서 하는 말이라고 하는데 우울증에 대해서 조금만 찾아봐도 그런건 다 나오는건데 왜 모를까 싶고 .. 내가 너무 이기적으로 생각하는거겠지 이건? ㅠㅠ

[익인3]

경험하지 못하면 절대 이해못해

[글쓴이]

아무리 설명하려고 해보고 우울증이 이렇다 찾아서 보여줘도 겪어보지 않는 이상 절대 못느끼시는거겠지?

[익인3]

응 울 엄마도 그래ㅋㅋㅋㅋㅋ 존중은 해줘도 이해는 못 하는 영역이야 우울증은

[익인4]

우울증에서 젤 힘든게 무기력한거 같아ㅠ 무기력한 걸 자각하는데 그 무기력을 깰 용기는 없고 ㅠ 주변에서 보기엔 한발짝만 더 나가면 개선할 수 있는데 왜 한발짝을 안나가는지 답답해 하고 그게 다시 자괴감이 드는 악순환 ㅠ 그 한발짝이 정말 힘들면서도 ㅠ 개선할 수 있을지를 좌우하는 그런 것 같아 ㅠㅠ