다이어트하고있거나 했던 익들아

한동안 샐러드같은 자극적이지 않은 음식 먹다가 매운음식 먹으면 너네도 속(장)이 안좋아…? 

ㅠㅠㅠㅠ 어제 닭갈비 먹었는데 그렇게 매운것도 아닌데 화장실 들락나락하네 나..

[익인1]

웅.... 먹는 날 당일이랑 다음날까지 화장실에서 불남

[글쓴이]

아하….. ㅠ

[익인2]

샐러드만 먹고 그러면 당근 그렇징

[글쓴이]

샐러드만 먹은건 아닌뎀.. 그렇네ㅠㅠㅠ

[익인2]

무엇보다 나트륨때문에 갑자기 많은 나트륨이나 당을 먹으면 난 어지럽고 졸리기까지 하더라 아마 위가 아파서 휴식할려고 졸음이 오는듯

[익인3]

갑자기 자극적인거 먹게되면 위장이 놀랄 수 있어

[익인4]

ㅇㅇㅇ 항상 후회함ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[익인5]

응 식단 빡세게하다 자극적인거 먹으면 항상 탈나더라고.. 그래서 식단 끝나면 천천히 적응시켜서 먹어 ㅋㅋ

[익인6]

매운 거 아니더라도 자극적인 거 먹으면 그래...
뿌링클 먹었는데 너무 짠데 소스는 너무 달아서 담날에 스ㅓㄹ사하고 난리남

[익인7]

응 ㅠㅠ큐ㅠ 장도 아파ㅠㅠ x꼬도 약간 불닭먹은 느낌 큐ㅠ

[익인8]

엽떡먹었다가 장이 뒤틀리는줄 ㅋㅋㅋㅠㅠ

[익인9]

맞아 그래서 위장약 먹고... 화장실 다섯번 가고...

[익인10]

나 클린식 저염식 계속 먹다가 한번 너무너무 땡기는 날이 와서 엽떡 먹으면서 아 대박 매워 씁하 아 속쓰려 하면서도 계속 먹었는데 새벽에 응급실 감..ㅋㅋㅋㅋ 장염걸림

[익인11]

위가 따갑더라… ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

헐 나는 너무 좋던데.. 뭔가 영양보충하는 느낌ㅋ큐ㅠ