다이어트러는 절대 아닌데 이정도면 하루에 어느정도 먹는건가

나는 딱 평균으로 먹는다고 생각했는데 엄마가 너무 대충먹고 산다고 걱정해서.. 

 

아침에 귀찮아서 과일 2-3조각 집어먹고  

점심때 걍 이삭토스트나 뭐 간단하게 한끼먹고 

일할때 중간에 과자(그 작게 소분된 쌀과자같은거)1개?? 먹음 

저녁은 퇴근하고 지쳐서 맨날 못 먹음 

어때?

[익인1]

엄청 조금 먹는거 같은뎅..

[익인2]

; 아침이랑 저녁 어디갔어 다이어트해도 저렇겐 안 먹겠다

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다이어트보다 훨씬 더 적게 먹는데??
저건 건강에 이상생길 식단...

[익인4]

나 다이어트 하는데도 쓰니보다 많이먹엌ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

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와 저거 먹고 어케 살아

[익인6]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 다이어턴데 쓰니랑 거의 비슷하게 먹는데..?

[익인7]

병나기 좋은 식단이네

[익인8]

22 ㅜㅜㅜ 건강 해치기 딱 좋은 식단

[익인13]

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[익인9]

쓰니 말라말라 인간이지..?

[익인10]

다이어터도 이렇게 먹으면 혼쭐나는 식단..

[익인12]

이게 평균이면 사람들 기운 딸려서 일 못 하고 살어...

[익인14]

영양실조 올거 같아....

[익인15]

아침 점심은 나쁘지않은데 저녁도 대충이라도 챙겨먹어ㅠㅠ

[익인16]

점심을 든든히 먹어 ..

[익인16]

기초대사량 낮앚ㅕㅆ겠다..

[익인17]

다이어트 하는 나의 반 먹는듯

[익인18]

다이(die)어트 됌 뭐라도 잘 챙겨먹어야함 ㅠ
많이 못먹으면 영양소 골고루 있는 식단 조금이라도 먹고

[익인18]

그렇게 적게 먹다가 하루정도 많이 먹ㅇ면 바로 살로감 몸이 영양성분 저장해야한다고 생각해서..
어케보면 살찌는 지름길 식단쓰 ㅠ

[익인19]

그러니까 퇴근하면 지치지... 체력부터 다 깎아먹으면서 생활하네..

[익인20]

진짜 내 한끼 양도 안되는거 같아..