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158 52인데10

l조회 123
여리여리한 분위기 원하면 몇이여야될까
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익인1
나 60에 50인데 나쁘지 않아
운동 하세용
어제
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글쓴이
역시 운동해야되네ㅠ
어제
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익인2
여리여리면 44정도? 근데 그 몸무게 딱 이뻐
어제
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글쓴이
아 그런가
어제
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익인3
나 155에 55인대 여리하다는 소리 많이 들어,,, 나 놀리는 줄 알았는데 운동해서 그런 것 같음 쓰니도 지금 몸무게가 운동한 몸무게면 듣지 않을까
어제
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글쓴이
내가 운동을 안해서 다 지방이긴해..그렇구나
어제
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익인4
혹시 무슨운동하는지 뭋어봐도애????
어제
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익인3
매일 스쿼트 90개(아침 저녁 나눠서)
인터벌 러닝 주 3회(런데이 1~6일차 수준임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
러닝 안하는 날은 1시간 빨리 걷기
유튜브 10분 팔운동이랑 10분 스트레칭 이정도
어제
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익인4
헐 대다나다….여리하게 보일만 하네ㅠㅠㅋㅋ큐ㅠㅜㅠㅠㅜ
어제
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익인3
아냐 나도 운동 싫어해서 저 런데이 빼곤 할만해ㅋㅋㅋ 런데이 하는 날은 걍 죽상
어제
   
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