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물리치료, 도수치료, 침 치료 등등 받아본 익들 있어?4

l조회 129
이 글은 4년 전 (2021/8/23) 게시물이에요
나 자세가 안좋아서 목, 등, 허리 다 아픈데 제일 효과있는게 뭘까?
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4년 전
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익인2
허리 많이 안 좋으면 일단 도수치료 시작하고 한달정도 있다가 허리 좀 돌아오면 필라테스 꼭 해!!
금전적 여유 되면 허리통증때문에 1:1로 한다고 하면 허리랑 코어 강화에 도움되는 동작들 많이 해줘
아 필라테스 강사도 잘 알아봐야해 나는 일부러 물리치료사 출신 강사 찾아갔어
4년 전
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익인3
물리치료 효과없음
도수치료 비싸지만 그나마..
침치료 일시적으로 효과 바로옴 근데 곧 다시 도짐
4년 전
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익인4
도수치료 .. 받을땐 욕나올정도로 아픈데 받고나니까 괜찮아졌어
4년 전
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