키 155인데 말라보이려면 몇까지 빼야할까...?

64였다가 다이어트해서 48-49 오가는데 하체가 진짜 말도못해 둘레가 아직도 52cm야.. 키가 작은데 허벅지가 잘 안빠지니까 더 부각돼보여ㅠㅠ 마른익들 몇키로야??

[익인1]

40

[글쓴이]

으아 부럽다 내 최저몸무게는 스무살때 44였는데ㅠㅠ 근데 체형은 타고나는게 큰가봐ㅠ

[익인2]

48이어도 날씬해보일텐데;

[익인2]

나 157 54일때도 보통이란 소리 들었음 내가 상비라그런지 몰라도

[글쓴이]

허벅지가,, ㅠㅠ 하체비만이거든 농담 아니구ㅠㅠ 16키로 뺄동안 팔은 8cm 빠졌는데 허벅지는 10cm 빠졌어ㅠ 난 밑에가 잘 안빠지더라

[익인2]

그러면 다리운동만 따로하고 체중은 더 뺄필요 전혀 없어 더빼면 이제 오히려 덜 건강해보이고 강박생겨

[익인3]

나도 155에 그때 보통~말라였는데 허벅지 사이는 좋았음 허벅지만 따로 운동해야됑

[익인4]

….? 뭔 40이야; 나 46일때 너무 말랐다고 고기같은건 먹냐는 소리들음 남자분한테

[익인4]

48일때도 일하는곳에서 너무말랏다함

[글쓴이]

난 전ㅇㅔ 44일때도 그닥 안말랐었어서ㅠㅠ 안굶고 정석 다이어트 해도 밑엔 변화가 적더라고ㅠ

[익인4]

혹시 하체 스트레칭
잘 해줬어?? 부종있으면 그럴수도 있거든

[익인5]

내 친구 48인데 말랐는데..

[익인6]

44