나 ㄹㅇ 자존감 낮은데 어떻게 해야 나아지는지 모르겠어

평생 그나마 장점이라곤 공부 좀 잘한다라고 생각하고서 대학을 갔는데 진짜 대학에선 내 정도가 기본인거야… 아등바등 어찌 살아남고 일을 하는데 주변에선 뭔가 과대평가해주는거 같고 난 다른사람이 얼마나 어떤일을 하는지 구체적으로 모르니까 상대적으로 내가 하는게 없는것 처럼 느껴지고 그냥 퇴화하는거 같이 느껴져.. 다른사람들이 칭찬해주고 대단하다고 해줘도 그 사람들도 내가 뭘 어떻게 하는지 구체적으로 모르는데 그냥 하는 말 같고. 그냥 경쟁의식도 없고 그냥 다른사람에 대해 누군가 나한테 물어봐도 내가 어떻게 남의 능력을 평가해 라는 생각밖에 없어..

[익인1]

그거 의외로 다른부분에 접근해버리면 좋음

[익인1]

나 공부를 못하나봐-> 공부를 잘해보자! 이게아니라 외모를 엄청 꾸며보자! 남들이잘안하는 승마 마스터가 되자!이런거

[익인2]

장점 없어도 자신감있게 사는 사람 많음
자괴감 갖지말고 그런 생각을 하지마

[익인3]

다른 사람도 다 너 보면서 그렇게 생각해
남의 하이라이트랑 내 비하인드 비교하지 마 누구에게나 비하인드는 있고 너한테도 하이라이트가 있어

[익인4]

다른사람하고 비교하지말고 그게 너라고 인정하고 받아들여 ~ 아 이게 나야 근데 어쩌라고 이런 마인드
그리고 본문보면 이미 충분히 잘하는것 같은데 자신감이 없는거같아ㅠㅠㅠ 그냥 하던대로 쭉 해나가면 그게 그거대로 너 장점이 될지도

[익인5]

222 걍 이게 나야 배째~~~ 이런 마인드가 좋음

[익인6]

너가 생각하는 장점을 쭉 적어봐 거창한거 아니라도 괜찮음
1. 나는 라면을 잘 끓인다
2. 나는 끈기가 남다르다
3. 나는 앞머리가 잘 어울린다
4. 나는 ~ 이런식으로.. 나 이렇게 매일 써서 극복함