얘들아 척추관리 잘해라 진짜 죽기싫르면 잘하라고

나 척추측만증 심해서 도수치료 받는데도 일 특성상 (영상편집) 

앉아있는 일이 많아서 호전될 가능성이 안보여서 어깨 척추 근육 벌리고 살짝 녹이는 주사 맞았는데 진짜 목에서 피 또르륵 떨어지고 고통 장난아니야... 그 물약을 근육에 넣는데 구라안치고 코로나 백신보다 더아파... 

나처럼 후회하지맣고 진짜 관리 잘해.. .나 주사맞을동안 죽고싶어5어

[글쓴이]

앉아있을때 무조건 테이블보다 의자 높이를 높이고 발 밑에 받침대 놔서 꼭 다리를 골반위로 올리거나 90도 만들어서 앉아...

[익인1]

의자 높이를 올려야돼? 그럼 숙여야해서 목아프던데..

[글쓴이]

목 숙이면 안돼. 안보이면 안경을 쓰거나 컴퓨터 높이를 높여야돼. 허리는 의자에서 살짝 미는 느낌으로 앉아있어야해

[익인2]

아놔 지금 주사 맞으러 왔는데 아 ...괜히 찾아봤다...하........ㅋㅋㅋㅠ...쓰니..좋아졌니...?

[글쓴이]

아니... 그거 하나만으류 안 좋아져...3개웧 꾸준히 도수 물치 운동해야해...ㅜㅜ 주사 진짜 개아프다...ㅎ 난 오른쪽 목 근육에듀 맞았는데 식도가 뚫리는줄 알앟어

[익인2]

나보고도 주사랑 물치 같이 추천한댔는데 내가 일단 주사만 맞겟다했거든? 주사맞고 무슨 근육 풀어주는거 무슨 기계로 마사지받고 왔는데 지금은 나아진거 하나도 모르겟다.. 담주에 또 맞으러가는데 ㅠ