다이어트 하는 익들.. 이거 왕추천…

 

개맛있어………..

[익인1]

아..살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까.....

[글쓴이]

버터랑 먹으면 단짠 환상… 물론 많이 먹으면 안ㄱ되지만..

[익인1]

하 일단 읍천리가서 카야토스트 먹은다음에 고민해봐야게써

[익인39]

버터랑 카야잼 중에 뭐가 짠이야!?!

[익인2]

카야잼 무슨 맛이야???? 땅콩잼이랑 비슷한가???

[익인3]

코코넛맛

[글쓴이]

난 코코넛 맛은 못느꼈고 오히려 고구마? 구황작물 느낌이었엉

[익인1]

ㅁㅈㅁㅈ

[익인2]

고구마????? 구황작물 사랑해,, 당장 사야지

[글쓴이]

근데 카야잼 재료가 코코넛 달걀 판단잎 이라네..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 코코넛향 못느꼈는뎈ㅋㅋㅎ 뮤튼 맛있는 맛이얌 ㅠㅠ

[익인4]

그럼 빵이랑 먹어야되는거 아녀? 빵먹어도 돼??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

먹어도돼~ 통밀빵이나 당류 적은빵으로! 소량 먹으면 괜찮아 다이어트 할때 샌드위치 먹기도 하잖아

[익인5]

카야잼 살앙해…❤️

[익인6]

다음주에 마켓컬리 쇼핑해야지... 넣어둘래 ㅜㅠ

[익인7]

감사합니다

[익인7]

캬야쨈마카롱 먹고싶닼ㅋㅋ

[익인8]

당뇨에 안 좋읆가???

[글쓴이]

괜찮을거같은데..?? 설탕안들어갔오

[익인9]

보통 어떻게 먹어?? 빵에 발라서??

[익인10]

웅 버터랑 먹어도 맛있어 다이어트는 안되겠지만

[글쓴이]

하 진짜 버터랑 먹는게 환상이긴해…

[익인11]

이거 토스트에 발라먹으면 탱임...

[익인12]

카야잼.. 빵+버터+잼+간장계란 이랑 먹어여햐는데... 다요트용이면 버터+간장계란은 ...?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

예..?간장 계란이요…? 난 그냥.. 통밀 모닝빵에 잼만 발라먹어서…

[익인12]

아..! 난 싱가포르 현지에서 첨 먹어봤써..! 싱가포르에서는 간장?에 계란 반숙된걸 섞어서 찍어먹더라! 짱맛임!!!

[익인25]

2222 ㅇㅋ 카야 토스트 맛 그리워서 나 한국 파는 곳 가려구ㅠㅠㅠ

[익인13]

오케바리ㅣㅣㅣ

[익인14]

다이어트에 잼이라...

[익인17]

무설탕잼같은거 다이어터들 많이 먹어~

[익인14]

ㅋㅋ알앙 구냥 뭔가 모순되는것같아서...사실 나도 다이어트한다면서 방금도 떡볶쓰 조지고왔엉😅

[익인17]

ㅎㅎ 떡볶이랑 무설탕잼은 다루지 !!!! 요즘은 설탕대신 대체감미료 써서 나오는 성분 좋은 잼들 많앙 !!!!

[익인32]

22 나도 다이어트할때 마니머것당 30칼로리잼 ㅠㅠㅠㅠ 탱

[익인41]

33

[익인15]

카야버터토스트 먹을래,,,😋

[익인16]

이거진짜맛잇음
근데 넘 맛잇어서 한통 뚝딱임

[익인18]

마자 이거 왕맛읶음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인19]

고구마 느낌?! 당장 산다

[익인20]

이거 사면 빵 왕창 먹게 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인21]

혹쉬 성분 아는 익 있어? 홈페이지에 없네ㅠㅠ 괜찮으면 사고 싶당

[글쓴이]

아 내가 사진찍어서 올릴게 잠만!!

[글쓴이]

(내용 없음)

[익인21]

헉 고마워!! 그래도 일반 카야잼보단 훨씬 낫다,,, 땡큥!!

[익인19]

https://m.cafe.naver.com/ca-fe/web/cafes/ketogenic/articles/394952?useCafeId=false&or=m.search.naver.com&query=노%2B슈가%2B카야잼%2B성분&buid=ab29fc7a-fe5f-4188-bbd8-245397790a5a&art=ZXh0ZXJuYWwtc2VydmljZS1uYXZlci1ldGMtZm9yLWNvbW1lbnQ.eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJjYWZlVHlwZSI6IkNBRkVfSUQiLCJhcnRpY2xlSWQiOjM5NDk1MiwiaXNzdWVkQXQiOjE2MzAwNzMyOTU5MjIsImNhZmVJZCI6MjUyMTc5NDh9.Lh0uqE5LgAHkprdw8RmuSFA8eE8V7RY-nuOtKyk6y3w

검색해봤는데 이렇대,, 장에도 혈당에도 설탕보다 더 안 좋다고 하네

[글쓴이]

헉그래..?? 당황…..

[익인21]

말티톨이 감미료 일종인가?? 찾아보니까 의견이 분분해서 애매하군 음음 음 고민해봐야 게따 고마워!!!!

[글쓴이]

설탕 대체제가 워낙 말이 많긴해 좋다 안좋다 설탕보단 낫다 이런말들? 본인 판단하에 선택하면 될거같아!!

[익인22]

카야잼 이거 마싯서 버터랑 먹ㅇㅡ면 최고 맛있음 아님 모짜렐라 치즈랑 체다치즈도 같이 먹으면 맛잇어

[익인23]

카야잼도 종류마다 엄청 맛 다르더라...? 난 하얗고 연노란색의 카야잼은 진짜 별로더라 ㅜㅜ 적당히 황토색?갈색인게 맛있음

[익인26]

222

[익인28]

333

[익인24]

카야쨈진짜사람죽어
둘이 먹다가 하나 죽어도. 모름.

[익인27]

100g 300칼로리면 다이어트 할때 먹음 안되겠는걸…? 설탕 안들어갔는데도 칼로리 엄청 높네

[글쓴이]

한번에 먹을때 그렇게 많이 먹진 않ㅈㅣ 않아..?? 난 1티스푼으로 먹어서.. 그건 알아서 조절 하면 될거같아…

[익인29]

궁금해서 찾아봤는데 원래 잼 칼로리가 100그람 300칼로리 정도 하는구나,,?

[익인30]

맞아 진짜 맛있어 이거ㅠㅠㅠㅠ

[익인31]

이거 짱맛...

[익인34]

와 맛잘알이네!! 이거 개맛있음!! 이거랑 통밀빵 먹으면 짱맛!! 이거 시키는김에 카카오통밀빵 시켜먹어봐 그것도 짱맛ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

다들 어디서 보고와서 스크랩 하는거야..? 이런 글은 어떠세요에 뜨나..?ㅎ

[익인35]

마자마자 바로그거양

[익인36]

헐 카야잼 진짜 환장하는데 고마워!!!

[익인37]

익들아 밤호박에 카야잼+그릭요거트 발라 먹어라... 죽지도 않았는데 천국 보임

[익인42]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 댓글 개웃김 내일 먹어야지

[익인38]

헐 토스트 걍 사먹기만했는데 해먹어볼깡 고마워💚

[익인40]

슼슽슼 고마오♥

[익인10]

이거 많이먹지마 ㅜㅜ 설탕 대신 말티톨 들어간거야...

[익인43]

당조심하는 사람들은 당류만 볼게아니라 탄수도 봐야해