무기력증이나 우울감 때문에 성취감 느끼려고 요리하는거 좀 비추한

원래 요리 좀 하면 모르겠는데 

요리 못하는 사람들은 웬만하면 비추임 

열심히 만들었는데 맛없고 쌓여있는 설거지 보이면 더 우울해지고 무기력해짐ㅠㅠ(경험담) 차라리 청소나 산책 추천함

[익인1]

요리보단 조리에 가까운 음식들 추천함!!!
빵 구워서 잼 발라먹기
밥 데우고 계란후라이해서 상추 쌈 싸먹기
이정도

[익인1]

난 맨날 배달만 먹다가 저정도라도 차려 먹으려고 하는 거 자체가 좋았음

[글쓴이]

나는 입맛이 많이 까다로워서 차라리 외식하거나 맛집 배달해먹는게 낫더라
사람들마다 맞는 방법이 따로 있나봐

[익인1]

마자마자 !! 뭐가됐든 조금이라도 좋아지면 넘 좋은거가태🥺🥺

[익인2]

산책 진짜 좋음 햇빛보는게 정말 좋더라!

[익인3]

ㅁㅈ ㅠㅠ…. 요리하는것도 버겁더라

[글쓴이]

산책하고 맛집에서 포장해오는게 난 더 좋았어 요리 어려워...

[익인4]

확실히 모두한테 맞는 정답은 없더라구- 나는 뭐를 해먹는다, 보다는 나한테 대접을 한다는 느낌으로 예쁜 그릇, 예쁜 수저 이런 걸로 잘 차려서 먹는 거에 초점을 뒀던 게 오히려 좋았던 듯. 그 전에는 그냥 먹는 것조차 귀찮아서 진짜 굶고 막... 대충 먹고 이러고 살았거든. 이러니까 살이 너무 빠지고 건강이 안 좋아져서 '잘 차려먹기' 한다고 막 내 전용 그릇 사고 사진 찍어서 모아놓고 이러니까 사진 쌓이는 맛으로 챙겨먹게 되더라ㅎㅎ 그게 뭐든 나 자신한테 너그러워지고 나 자신한테 잘해주는 방식의 일이라면 다 도움이 되는 것 같아-

[익인5]

난 꾸역꾸역 “크흣.. 나를 위해서… 요리를 해줘야겠아.. 이거라도 먹고 함내라”하면서 요리하고 먹고 설거지까지 다 하면 “와앜 내가 설거지까지 다 했어” 하면서 개뿌듯해함
아니면 베이킹같은거 해봐 버터냄새 취해서 기분이 줗아져

[익인10]

아아 베이킹 인정 빵 반죽은 실패했지만 이스트 냄새랑 따뜻하고 말랑한 밀가루 반죽 만지면 기분이 좋더라

[익인5]

맞아맞아 말랑하고 향기롭고.. 못구우면 어때 괜찮어 하고 쪼물딱대고

[익인5]

맞아맞아 말랑하고 향기롭고.. 못구우면 어때 괜찮어 하고 쪼물딱대고

[익인6]

맛있는거 사 먹고 잘 치우면 그것도 뿌듯하지

[익인7]

그리고 활동량 적은데 요리하면 먹어야되니까 살찔거같음,,

[익인8]

예전에 진짜 우울할때 피스타를 해먹었는데 면을 잘못삶아서 너무 딱딱하게된거야 그래도 그냥 먹자 하고 먹었는데 그 순간 내가 너무 비참하더라… 내가 이런거 하나도 제대로 못하는구나 이런 생각들면서

[익인9]

본인이 조금은 좋아하는걸 해야 보람도 느끼고 재미더 느낄듯 물론 난 요리하는거 개조아해서 나랑 내동생 퉁퉁이댐 ㅎㅎ

[익인11]

요리 잘 못하거나 그러면 차라리 왕복 30분 정도 걸리는 가게 가서 포장해서 오는게 좋더라

[익인12]

맞아 난 요리하면 스트레스만 받더라