밤에 불끄고 폰하지마

나 각막염 걸려서 눈에 안약 세개 넣어도 안나아 

지금 두달째임 ㅜㅜㅜㅜ  

습관 고쳐야되는데 잠안오면 폰으로 손이 먼저가 

각막에 상처나면 빨리 낫지도 않고 

그냥 뜨고있어도 아프고  

심지어 눈감고 있어도 아프다

[익인1]

폰 서랍에 넣어놓고 누우면 일어나기 귀찮아서 자게됨

[글쓴이]

한번 해본다 ㅋㅋㅋ

[익인28]

알람 못들을까봐... 라고 쓰고 폰중독이라 읽어서 안대,,,,,,,

[익인38]

그럼 자명종 하나 추천.. 어릴 때 울리면 진짜 돌아버릴것 같은 자명종 하나 있었거든 그거 들으면 진짜 천둥치는갓처럼 쿠쾅쾅 하고 심장 쿠웅콰앙거리면서 놀라면서 깸 ㅋㅋㅋㅋ 천지개벽 소리였음 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인28]

앙 ㅠㅠㅠㅠ 안대 내 변명 뺏어가지 말아,,,, 나도 옛날에 썼는데 알람소리 약간 잠꾸러기야~ 아직도 자니? 빨리눈떠~ 띠로디디딩띵 띠오디디딩딩 띵땅뚱 띠로리리띵땅뚱 이래가지거 노이로제 걸림 초딩때일인데 아직도 기억나

[익인38]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 그래서 자명종 트라우마 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

ㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

헝... 난 눈 나빠질까 봐 무드등 켜고 보는데 그래도 안 좋겜ㅅ지... 근데 잠 안 오면 폰 보게 돼ㅠㅠ

[익인6]

헐 나도 무드등 키고 봄ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인31]

나도 무드등킨다...!!!!

[익인4]

앗 맨날 그러는데.. 지금도..

[익인5]

지금 나잖아,,,?ㅠ

[익인7]

헐 내 눈이 아픈게 각막염인가..? 하루에 폰 10시간씩하고 잠은 많이자는데 눈에서 막 눈물나고 따가워

[익인8]

나 그래서 무드등 켜놓음.,,

[익인8]

이케아 거 벽에 다는 거로 했더니 밝고 최고

[익인9]

나두 각막염 걸렸는데 오늘 완치 받구 옴 ㅎㅎ 나는 렌즈때매 ㅠ

[익인10]

그냥 불 켜고 해

[익인11]

난 핸드폰 후레쉬 키고 함

[익인14]

22
후레쉬 아니면 무드등

[익인22]

배터리 빨리 닳지 않아??(물어보는거야 괜찮으면 나도 할라고!

[익인35]

나 한때 후레쉬 키고 했다가 폰 자체 배터리 성능 훅훅 떨어졌어,,, 발열이 심해져서 그런거같아!

[익인11]

오 근데 나 12미니 3월달ㅇㅔ 바꿨는데 아직 배터리 효율100퍼라서.. 걍 맨날 키고 하고 있어.. 언젠가 이러다가 훅갈수도 있겠지만~~^^..

[익인24]

333

[익인32]

444 공기계 사용

[익인33]

555

[익인34]

66666 나돜ㅋㅋㅋㅋ

[익인41]

7777

[익인50]

8 지금도 그러고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

각막염이 밤에 불끄고 핸드폰해서 생기는거야..?

[익인13]

이 글을 밤에 불끄고 본 나는.....

[익인15]

나는 그래서 스탠드 켜놓고 폰 하는데...

[익인16]

와 나 맨날 불끄고 드라마 보다 자는데... 이제 안그래야겠다ㅜ

[익인17]

근데 불끄고 빛보는거보다 불키고 빛보는게 더 눈아픈데 왜그러지

[익인18]

폰을 자는곳 멀리 두셈 그럼 움직이기 귀찮아서 멍때리다가 스르륵 잠

[익인19]

얘들아 블루투스 스위치 사… 이걸로 진짜 삶의 질이 달라짐

[익인23]

나도 이거쓰려고 내려왔는데ㅋㅋㅋㅋㅋ지금 불끄고있다가 이글보고 바로켰다..

[익인20]

나 그래서 늘 핸드폰 손전등 키고 폰 함ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인21]

난. 스탠드 조명 하나 켜놓고 저기 폰만져...

[익인25]

불끄고 3-4시간 하다보니 요즘 급격하게 시력저하 옴.....하면 안 된다는 거 아는데 끊는 게 맘처럼 쉽지 않오

[익인26]

난 무드등 켜놓고 폰할때가 제일 눈아프더라.. 차라리 그냥 방 불 켜고 하는게 낫더라고... 내눈왜이래 🥲🥲

[익인27]

불끄고 옆으로 누워서 폰하면 삽시간 눈 골로보내기 가능ㅜㅜ꼭 불키고 앉아서하자

[익인29]

나 원래 시력 1.5 1.5 였는데 밤에 핸드폰 한 뒤로 안경없으면 아무것도 안 보인는 눈 됐다...ㅎ

[익인36]

무드등 켜고 하는데 안 좋은 건 똑같으려나 ㅠㅠ

[익인37]

조명 키면 괜찮으..?

[익인39]

후레쉬 켜고 핸드폰 하면 난시생긴다는 말 어디서 들은 거 같은데 누구 정확히 아시는 분...

[익인34]

헐 진심..?

[익인28]

어두운데서 폰하면 아냐??

[익인40]

ㄹㅇ 나도 몇달동안 불끄고 폰하다가 포도막염 옴...

[익인42]

각막염은 세균 때문에 그런거 아닌강

[익인43]

난 건조증있어서 더 안좋아질까봐 무조건 불켜고 폰함ㅋㅋㅋㅋ

[익인24]

불 끄고 핸드폰 하다가 찔려서 들어왔어…

[익인44]

난 침대옆에 큰 스탠드있는데 그거 키고폰하다가 자고싶을때 끄고 바로잠

[익인45]

눈도 나빠지는데 나는 불끄고 폰하니까 불빛땜에 벌레가 폰에 와서 붙더라ㅠㅠ

[익인46]

아 ㅇㅈ......

[익인54]

ㅇㅈ...

[익인47]

조명 켜면 괜찮은겨?!

[익인48]

헉.. 이태까지 그래살아왔는데.. 당장 스탠드 보러간다...

[익인49]

밤에 폰하느라 잠못자는 사람들을 위한 꿀팁 남긴다
유튜브에 전생체험 쳐서 첫번째로 나오는거 틀고 전생체험 시도해본다 생각하고 영상에서 하라는대로 해봐 전생은 커녕 맨날 잔디밭 맨발로 걷는거 까지 상상하고 크어~ 꿀잠자

[익인51]

각막에 상처나면 나아도 재발도 잘 일어난대...

[익인51]

현재 다시 재발해서 치료받는중...

[익인52]

시력 뚝 껄어짐.. 나 6개월도 안돼서 0.4떨어졌어 애들아ㅠㅠ

[익인53]

난 죽어가는 공기계로 후레쉬 켜놓고 한다...어떻게든...폰은 해야겠다는 의지.......ㅎ

[익인55]

결막염 대충 약만 넣으면 사라지지^^ 이러고 안일하게 생각한 당신…포도막염 걸리기전에 눈 관리 하세요…

[익인58]

익인이도 결막염있니?? 나 진짜 알레르기성 결막염 때문에 죽을 것 같어ㅠㅠ

[익인55]

응응 나 알레르기성이여서 눈 잘비비고 라섹해서 건조증까지 있어서 각막에 상처 엄청 심했었거든 그러고 포도막염걸림…포도막염은 안구 뒤쪽까지 퍼질수있어서 수술해야하는 경우도 있고 잘못하면 실명온데 조심해…

[익인58]

진짜 너무 무서워… 눈의 중요성을 너무 늦게 깨달았나봐 결막염때문에 안구건조증까지 왔는데 이제부터라도 관리 잘해야겠다ㅠㅠㅠ

[익인56]

난 중1때부턴가 계속 불끄고 폰하다가 시력 ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 나빠짐,,,

[익인56]

양쪽다 1.5였는데… 0.6 0.9됨^^…….

[익인57]

나는 불끄고 누워서 폰하면 목이랑 어깨가 아파서 중도포기 하게되더라

[익인58]

그러면 충전기를 책상 위에 놓고 책상 위에서만 폰 충전해^^ 폰하려면 일어나서 책상 앞으로 가야 되서 절대 밤에 폰 못함

[익인59]

심지어라식했는데 못 끊겠음 ㅠ