얘들아 생각이 너무 많아서 죽고싶은거 이해가?

이인증이 오래 가다보니 살아갈 이유를 모르겠어 

사람은 왜 밥을 먹지? 어떤 원리로 말을 하지? 이런 생각들 때문에 왜 사는지 모르겠어 나도 이인증 걸리기 전에는 이런 생각 안하는 평범한 사람이었는데. 

 

좋아하던 영화보기 음악듣기도 안하게 되고 내가 내 몸안에 갇힌 느낌이야. 

 

투신하려고 여러번 시도했다가 한번에 안죽으면 엄청 고통스럽고 자살하면 지옥 간다기에, 부모님이랑 강아지 생각해서 여러 이유로 못죽고있어  

 

옛날의 내가 너무 그립다 정신과약 먹고 버티고 있는데 언제까지 버틸수있을지 모르겠어

[익인1]

난 이인증은 아닌데 생각이 너무 많아서 그 생각이 강박처럼 하루종일 드는 사람이라 공감간다.. 앞으로 잘은 아니어도 나쁘지않게 살아갈수있을지 더이상 용기도 없고ㅠㅠ 예전의 내가 너무 그리운것도,, 이젠 그냥 이대로 살지 뭐 해탈하다가도 너무 슬프고 힘들고 무서운데 어떻게든 살아가보려고..!! 쓰니도 버티고 버텨서 언젠간은 정말 조금씩이라도 행복해졌으면 좋겠어

[글쓴이]

답글 고마워 익은 극복하기 위해 어떤 노력을 하고있어?

[익인1]

사실 나도 정신과다니는거 외에는 딱히 할 수 있는 노력이 뭐가있을까싶어서 그냥 살아...ㅠㅠ
어떤 생각이 나한테 영향을 끼친다고 생각하니까 절대 이생각을 하지말아야지 하는데.. 이럴수록 강박이 심해지더라고ㅜㅜ 그냥 받아들이고 물흐르듯이 살다보면 익숙해져서 나을거라고 믿는중,, 뭔가 나도 다른 노력도 좀 해봐야하는데 아직은 그럴 힘이없다..ㅎㅎ

[글쓴이]

응 맞아 생각을 안하려고 하면 더 하게되는것 같애 운동도 해봐! 난 매일 걷기운동 하고있어

[익인1]

고마워 나도 걷기 조금씩 가끔 하긴하는데 내가 공황장애도 있어서 밖에 오래있으먄 힘들더라ㅜㅜ 심장도 아프고.. 예전엔 걷는거 너무너무좋아했는데ㅠㅠ 그래도 조금 괜찮아지면 노력해보려구
쓰니는 운동도 하고 잘하고있네!! 노력한만큼 좋아질거야 진짜 꼭!!

[글쓴이]

1에게
고마워 너도 걷기 꼭 해봐 걷기한 얼마 후에 머리속이 편안해져

[익인1]

글쓴이에게
웅웅!! 꼭 그럴게 쓰니 오늘은 조금이라도 편안한밤 보내길 바라

[글쓴이]

1에게
ㅇㅇ 고마워 익도 좋은 밤 보내!