계속 긍정적인 사고를 하다보면 좀 긍정적으로변할수있을까

원래사고방식이 좀 부정적이고 

단점을 먼저보고 

자기자신한텐 관대하고 긍정적인 모순적인인간이야 

근데 그래서 너무괴로워 

친구가 무슨 행동을 해도 단점이 먼저부각되는거같아 

그리고 쉽게 짜증이나기도해 (친구한테짜증내는건아냐) 

열등감도 여기서 기인하는거같은데 

이거고칠수없을까ㅠㅠㅠ 

지금도머리터질거같아

[익인1]

응 솔직히 진짜 사소한거 하나하나도 최대한 좋게 생각하고 좋게 해석하려고하고 그러는 습관 들이고 하면 좀 더 나아지는거 같음 걍 나쁘게 보면 그렇게 하는게 정신승리라고 생각할 수 있지만 난 확실히 스트레스 받는건 줄었어