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애들아 공부시간 어떻게 늘려? 앉아있어도...안된다3

l조회 60
이 글은 4년 전 (2021/9/11) 게시물이에요
아침 7시에앉아서 새벽 1시까지하는데 8시간밖에안찍혀 밥먹는시간 2번 2시간 제외해도 14시간은 할수있잖아.... 

왜이럴까...하 

남들은 잘만하는데
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익인1
궁댕이를 붙여 걍
4년 전
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익인1
일어나지마
4년 전
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익인2
남들이랑 비교할 필요 없어. 그리구 8시간만 집중되면 차라리 8시간만 딱 공부한다 생각하고 나머지 시간에는 스트레스 푸는 활동을 해! 그러면 오히려 더 공부에 집중할 수 있더라. 자꾸 마음 조급하게 먹고 불안해하면 더 집중 안되니까.. 집중안되면 그냥 아~ 내 집중력 또 바닥 났구나 하고 넘어가려고 해야한대. 내가 상담받았던 정신과 의사쌤이 말해주신거야
4년 전
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