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요즘 하고있는 다이어트 방법

l조회 87
이 글은 4년 전 (2021/9/13) 게시물이에요
격일로 단식이나 초절식 하고 안하는 날은 일반식먹는 방법 유튜브로 알게돼서 하고있는데 괜찮은 것 같당 오늘 두끼 든든하게 먹었으니 낼 조절해야지~이런느낌 연구결과 기초대사량 변화도 없댕
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동기부여가 제일 부질없는듯 ㅋㅋ 다이어트든..
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