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다이어트 할때 채소를 먹어야 하는 이유가 뭔가요3

l조회 84
이 글은 4년 전 (2021/9/14) 게시물이에요
샐러드 안넣고 탄단지 맞춰 먹으면 안돼..? 

하나씩 가게에서 사기엔 비싸고 크게 마트에서 양배추 사서 손질해먹긴 귀찮아 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고구마 먹고 있어서 똥도 잘싸는데 그럼 먹어야 하는 이유가 뭐지
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하 요즘 자꾸 다이어트식으로 폭식함ㅌㅋㅋㅋ..
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익인1
식이섬유 섭취
4년 전
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글쓴이
ㅇㅅㅇ 넘귀찬타 … 고마워
4년 전
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익인2
쾌변이랑 비타민이랑 포만감때문이지머ㅋㅋㅋ 솔직히 걍 백반 밥 좀 줄여서 먹어도 다이어트됨
4년 전
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