알바하느라 매일 네시간 정도는 계속 서있는데 다리 엄청 아파

원래 이런거맞지? 알바 첨이고 계속 서있는거 첨이라 

다리 엄청 아프고 딴딴해지고 알생긴건지 붓는건지ㅠㅠ 

이럴땐 어떻게해??! 집와서 스트레칭? 주물러주기? 

계속 ㅇ알바할건데 벌써 다리 두꺼워진거같아서 불안해 

어케해야할까ㅠㅠ 팁이나 그런거좀 

알바할때 발 안아픈 방법도 있음 알려주라ㅠ

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[글쓴이]

후우ㅠㅠ 다리 이대로 두꺼워지나? 진짜 개딴딴해서...그 요가링 원래 잘들어가던거 이제 아예 안들어갈라그래 막.. 괜찮아지나싶어서ㅠㅠ원래대로 돌아올까

[익인2]

난 그래서 압박스타킹이랑 쿨링시트같은거 붙여 집에서 요가링 하고 있을때도 있거..

[글쓴이]

요가링 ㅠㅠ 미챳음 아예 반밖에 안들어가 이제...압박스타킹은 신고 일하는거야?알바 안할때도 신어??

[익인2]

상관없을걸? 자기전에 신고 자도 되고 일할때 신어도 되고