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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 47
이 글은 4년 전 (2021/9/15) 게시물이에요
지금 저녁먹어야 이따 운동가는데 배가 안고파.....뭐 먹어야 되냐.......
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익인1
단백질이나 탄수화물…? 나는 보통 잉글리시 머핀에 치즈+시금치에 닭가슴살 해서 먹거든 탄수화물이랑 유지방이 들어가야 포만감이 오래 가서
4년 전
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익인1
아니면 그릭 요거트에 무설탕 사과소스를 잼처럼 넣어먹으면 그것도 배불러! 사과 자체가 달아서 맛이 너무 밍밍하지도 않고 부드럽고 사과 간 거라서 자연스럽게 과일도 섭취할 수 있어서 좋다
4년 전
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글쓴이
허헣... 계란이라도 삶자 싶어서 방금 물올렷우... 댓글 고마워 참고할게💚
4년 전
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