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내가 상체만 보면 다들 평균이라고 생각하는데 (앉아있을때 살관련 토크하면 다들 엥 너가 무슨 통통이야????) 이런 반응이 대부분일 정도로 하체 허벅지-승마살 부분만 확 살이 붙은 체형이야. 중고딩때부터 계속 그랬거든..? 😭 좀 각잡고 빼고 싶은데 현재 식단으로 3-4키로 정도 빠졌는데 그 체형자체에는 변화가 아예 없어 또 배만 조금 더 들어가고..하체비만 체형은 식단 도움 안되고 무조건 하체운동으로만 조질 수 있는걸까??
| 이 글은 4년 전 (2021/9/17) 게시물이에요 |
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내가 상체만 보면 다들 평균이라고 생각하는데 (앉아있을때 살관련 토크하면 다들 엥 너가 무슨 통통이야????) 이런 반응이 대부분일 정도로 하체 허벅지-승마살 부분만 확 살이 붙은 체형이야. 중고딩때부터 계속 그랬거든..? 😭 좀 각잡고 빼고 싶은데 현재 식단으로 3-4키로 정도 빠졌는데 그 체형자체에는 변화가 아예 없어 또 배만 조금 더 들어가고..하체비만 체형은 식단 도움 안되고 무조건 하체운동으로만 조질 수 있는걸까??
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