댓글
l조회 1449l 1
다이어트중인데 불면증임.. 자고싶다아아아ㅏ’ㅜㅜㅜ
 
1개월 전
익인1
1개월 전
익인2
1개월 전
익인3
가만히 있어도 소모돼
기초대사량

•••답글
1개월 전
익인4
된다더라 삼성수면에서 칼로리도 나옴ㅋㅋ
•••답글
1개월 전
익인5
가만히 있어도 칼로리는 소비되지 않나... 숨쉬는 것도 운동이니
•••답글
1개월 전
익인6
숨만쉬어도.....
•••답글
1개월 전
익인7
나는 밤새는게 더 살빠지더라
•••답글
1개월 전
익인8
밥먹고자면 의미없겠네 ㅎㅎㅎ 샌드위치먹고 이제잔다..
•••답글
1개월 전
익인9
잘때 지방이들 도망가서그래
•••답글
익인23
지방이들 도망간다니 표현 개귀엽다…
•••
1개월 전
익인10
기초대사량이니까... 예전에 수영선수 박태환이 08 베이징 올림픽 끝나고 2일인가 3일인가 잠만 잤는데 7kg정도 빠졌다고 본거같음(물론 박태환은 한국인들 중에서 기초대사량이 독보적이겠지만)
•••답글
익인27
와 박태환 머시따..
•••
글쓴이
헐 대박이다 그건
•••
1개월 전
익인11
제시간에 먹고자는게 살 엄청 빠짐 특히 잘때 에너지소비심해 다이어트에 잠은 필수
•••답글
1개월 전
익인12
ㅇㅇ 진짜 잠 못자면 살 레알 안빠져
•••답글
1개월 전
익인13
운동하고 나면 쓸데없는거 하지 말고 자야됨
•••답글
1개월 전
익인14
우웅 갈색지방 타서 칼로리 소모됑
•••답글
1개월 전
익인15
웅 항상성은 유지 해야하니까…
•••답글
1개월 전
익인16
숨만셔도 칼로리 소모돼 ㅋㅋ 다이어트 불면증은 대부분 굶어서 배고파서 옴... 너무 잠이 안오면 따뜻하게 데운 우유로 배를 채우고 잠들어랏 친구야
•••답글
글쓴이
우유 .. 지금 데워볼까나..
•••
익인16
아무리 다이어트를 한다해도 기본적인 잠을 못잘정도로 굶어서는 안돼! 젊을땐 괜찮지만 나이들어서 몸이 정말 많이 상할거야 ㅜㅜ 탄단지 맞춰서 적절하게 건강하게 빼자!
•••
글쓴이
ㅜㅜ 근데 나 굶지도않았구 절식도 아닌데 어ㅐ 잠이 안올까 ㅜㅜ
•••
익인16
헉 이유가 뭘까.. 걱정된다 ㅜㅜ
•••
1개월 전
익인17
응응 그래서 다이어트할때 잘 자야돼
•••답글
1개월 전
익인18
ㅇㅇ 윗댓들 말처럼 그게 기초대사량 숨만 쉬어도 빠지는거 신체모든 활동에 에너지가 드니까
•••답글
1개월 전
익인19
이거ㄹㅇ팩트 뷔페갔다온 직후에는 5키로 쪄있는데 볼일안봐도 다음날 자고일어나면 3키로 훅빠져있어
•••답글
글쓴이
홀리
•••
1개월 전
익인20
1개월 전
익인21
응 그리고 일찍자면 밤에 배고파서 뭐먹는거도 방지되지
•••답글
1개월 전
익인22
ㅇㅇ일어나서 몸무게재면 줄어있음
•••답글
1개월 전
익인24
잘 때 칼로리 더 태우고 싶은 사람??
•••답글
익인24
옷 홀라당 다 벗구 자라~ 체온 조절한다고 열량을 더 끌어 쓴다고요.. 대신 감기 걸리면 내 책임은 아닙니다 호호
•••
익인25
오 대박 꿀팁이당
•••
글쓴이
익인이 댓글보고 지금 홀딱 벗었어
•••
익인24
오우.. 화끈하네ㅋㅋㅋㅋㅋ 자기 전에 샤워하는 것두 혈액순환 돕고 체온조절하려고 몸이 열일행
•••
1개월 전
익인26
잘자야 살빠짐
•••답글
1개월 전
글쓴이
글쿠나 얘들아.. 잘 알았어 고마워 ㅜ 근데 나 아직도 못자고 날밤샜는디 어쩌지 잠이 1도 안와 글쓰고 계속 눈감고있었는디 흑
•••답글
1개월 전
익인28
가만히 있어도 칼로리는 빠지지 단지 먹는 양과 소모한 양에 차이가 생겨서 그럴뿐
•••답글
 

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