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익들아 나 운동이나 몸쪽 지식 0인데 혼자 운동할 수 있을라면4

l조회 54
이 글은 4년 전 (2021/9/20) 게시물이에요
피티 최소 몇회정도 받아보는게 좋아?
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익인1
최소면 10번인데 10번받으면 좀 아쉬움 ..
4년 전
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익인2
유튜브 봐
4년 전
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익인3
pt최소 30번은 받아야 근육쓰는법을 익힘 물론 pt말고도 개인운동 열심히하고 유튜브로 정보도 많이 익혀야 뽕뽑을수있음
4년 전
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익인3
아니면 어느정도 혼자 운동하고 몸만들고 피티받는것도 좋음
4년 전
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