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68kg -> 55kg 치마 핏 봐 .......32 l 일상
 새 글 (W)      6  
l조회 1918l 1
이 글은 2년 전 (2021/9/25) 게시물이에요
관심 그만 받기를 설정한 글입니다

68kg -> 55kg 치마 핏 봐 ....... | 인스티즈 

 

살 빼기전에 저거 입으면 똥배 나오고 낑낑 거리면서 입었는데 ... 

방금 옷정리 하다가 봐서 입어봤는데 ... 나 진짜 운동 열심히 한 의미를 찾았어 ...  

하 감격의 눈물 ...

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익인1
대박 쓰니 멋져 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2년 전
익인2
우와 어떤 운동했어?
2년 전
글쓴이
pt+스피닝 !!!!
2년 전
익인3
쓰니 넘 고생했어 대단하다!!
2년 전
익인4
와 대박
2년 전
익인5
쓰니 복근보여ㄷㄷㄷ짱멋져
2년 전
익인6
대박
2년 전
익인7
멋지다
2년 전
익인8
우와 기간 혹시 얼마나 걸렸어?? 대단해ㅠㅠ
2년 전
글쓴이
나 한 .. 4개월정도 걸렸어 ㅠㅠ!!
2년 전
익인8
대박이다..고마워!!
2년 전
익인9
대단하다
2년 전
익인10
낑낑.... 대........
2년 전
익인11
혹시 키는 몇이야??!!
2년 전
글쓴이
165!!
2년 전
익인11
멋있어 쓰니 ㅠㅜ 자극받고 간다 ...!!
2년 전
익인12
대박.. 혹시 얼마나 걸렸어?
2년 전
글쓴이
4개월정도..? 걸린거같아 ㅠㅠ 바디프로필 목적으로 뺀거였어
2년 전
익인13
멋지다
2년 전
익인14
스피닝 진짜 힘든데.. 열심히했구나 쓰니
짱멋지다
2년 전
익인15
기간 얼마나 걸렸는지랑 키 궁금햐ㅜㅜ
2년 전
글쓴이
바디프로필 목적으로 찍은거라 165 4개월 !!
2년 전
익인16
대박 나도 68에서 55까지 뺐는데 저정도 차이 안나는거같아 ㅜㅜ 홈트로해서 그런가... 나도 피티 해야하나
2년 전
글쓴이
피티가 혁명이야...
2년 전
익인16
시험만 끝나면 바로 피티한다 아자아자
2년 전
글쓴이
나랑 바디프로필 찍자 화이또 ❤️
2년 전
익인17
와 난 한 통뼈해서 살 뺴도 허리는 별 차이 없을거같은데 지금 쓰니 뼈대에 예전 치마 들어갔다는 게 너무 신기하다...
2년 전
익인18
식단도 병행했어….?? 식단은 어떻게 했어?? 진짜 대단하다,,, !!!!!
2년 전
글쓴이
한거 딱히 .. 없어 하하.. 나 자취생이라 .. 먹고싶은건 진짜 주말은 ? 시켜먹거나 보통 다이어트 도시락이나 닭가슴살 !! 종류별로 다 먹었어 ㅎㅎ
2년 전
익인19
혹시 그 하루에 몇시간 운동했어? 식단이랑 알려줄 수 있어…?
2년 전
글쓴이
식단은 위에서 참고 하고 운동은 평일은 다 나갔고 개인피티 50분에 스피닝 두시간씩 무조건 탔어
2년 전
익인19
거의 세 시간을 했네… 와 진짜 대단하다 운동 강도는 안 높이고 매번 똑같이 한 거야? 너무 많이 물어봐서 미안…
2년 전
   
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