살 젤 쉽게 빼는게 뭐야?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 지흡ㅇㅇ 2년 전
	익인2 적게먹고 많이움직이기 쓰려고 왔는데 지흡..인정 2년 전
	익인3 수영 2년 전 익인3 대신 수영 그만두면 살 엄청 찔걸 2년 전
	익인4 등산 2년 전 익인6 222 등산하고 맘껏먹었는데도 3주만에 4kg 뺐어 허벅지 근육도 생기고! 2년 전 익인11 헐 일주일에 몇 번정도 등산했어? 2년 전 익인6 일주일에 5번은 꼭 갔어! 정상찍고 내려오면 총 1시간 30분 걸리는 코스로! 2년 전 익인11 헐 혹시 무슨 산이야? 근데 일주일에 5번은 엄청많당 2년 전 익인6 11에게 나는 집 뒤에 있는 작은 산 갔어! 그리고 안 가는 날엔 1시간 걷기 아니면 1시간 홈트 둘 중 하나 했어 2년 전 익인11 6에게 알겟엉 고마워!! ㅎㅎ 2년 전 익인4 식단안해도 빠짐 ㄹㅇ 경험담 나는 학교가 가파르기로 유명한 산이었는데 뛰어서 등산+엘베 놓쳐서 10층씩 계단 뛰어올라가기 매일 반복했더니 살빠짐 그거 아니래도 주기적으로 산 높은 돗 3시간 정도만 해도 절대 찔 수 없어.. 난 등산도 좋아해서 자주했었는데 등산 매일하는 사람치고 뚱뚱한 사람 못봄 2년 전
	익인5 맘고생 2년 전 익인5 이건 다른 어떤 방법하고도 비교가 안되는 확실한 방법임ㅋㅋㅋㅋ 2년 전 익인4 아 ㅇㄱㄹㅇ.. 뭘해도 안빠진다는 애들 이걸로 쫙 뺌 2년 전 익인9 ㅇㄱㄹㅇ..^^ 2년 전 익인12 ㅋㅋㅋ이거 외치면서 들어옴ㅠ 2년 전 익인17 바로 이거 생각함 2년 전 익인19 근데 케바켄게 맘고생을 먹는걸로 푸는 나같은 사람은 배로 찜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2년 전 익인27 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2년 전 익인32 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 나 20년동안 안빠진살 스트레스땜에 5개월동안 15키로 빠짐 2년 전 익인33 와 나 지금 맘고생중인데 진짜 살 그냥 빠짐.. 대신 입맛 없어서 삶의 질 하락 2년 전 익인35 이건 ㄹㅇ 맘고생으로 5키로까지 빠져봤는데 안예쁘게 빠짐 2년 전 익인37 나도 이거 외치먄러 들어옴... 근데 단점은 온갖 병 다 같이옴 2년 전
	나도 이 댓글에 답글 달기
	익인7 그냥 계속 자 2년 전 익인8 익인들 이거봐서 절대 하지마셈 ㅇㅇ 나 이랬는데 살 쳐찜ㅇㅇ 2년 전 익인7 ㅋㅋㅋㅋ마자 ㅋㅋㅋ 근데 아무 노력없이 빼고싶을 때 최고임 입맛도 없어지고 2년 전
	익인10 굶는거 2년 전
	익인13 돈들이는거면 지흡..이겠지? 웃프지만 장염이나 식도염 한번 걸려서 며칠 앓으면 몇키로 빠짐 ㅋ큐ㅠ 아니면 그냥 밥먹을 새 없이 정신없는 일과를 한동안 보내다보면 빠져있던데 2년 전
	익인14 안먹어야지 2년 전
	익인15 굶기 2년 전
	익인16 간식 안 먹고 밥 평소의 반만 먹었더니 3키로 그냥 빠짐 2년 전
	익인18 식단 2년 전
	익인20 안먹는거지 먼 지흡이야 2년 전 익인23 쉬운거에 초점 맞추면 당연히 지흡이지 2년 전 익인20 지흡 개아프고 힘들고 돈들고 식단조절도 해야되는데 굶는거보다 이게 쉽나..? 2년 전 익인23 너랑 나랑 생각이 다른듯 난 이후랑 비용 생각 안하고 걍 빠르고 쉽게 살이 빠질 수 있는거 자체를 말한거였으 2년 전
	익인21 절식과 지흡과 다이어트 한약을 동시에 하기 2년 전 익인21 골로 가기 프로젝트 2년 전 글쓴이 다이어트 한약 도움 돼?? 이거 솔직힌 후기가 넘 궁금 2년 전 익인21 사람마다 달라서 잘 모르것다 근데 대부분은 빠지던데 2년 전
	익인22 굶는거지 당연 2년 전 익인22 그리고 간식 자주 먹는 사람이면 이것만 끊어도 쫙 빠짐 2년 전
	익인24 굶으면 수분 근육 빠지는거아녀? 눈에 보이는 무게만 줄어드는거 아닌감 2년 전
	익인25 덜 먹고 운동,,,, 2년 전
	익인26 마음고생하는거 2년 전
	익인28 먹을 시간에 잠 자기 이걸로 운동 없이 식단 조절 없이 7kg 훅 빠짐 2년 전
	익인30 걍 하루에 한끼 적게 먹음 바로 빠짐...바로 나의 얘기....+스트레스 2년 전
	익인34 엥 어차피 지흡도 바로 살 빠지는게 아니라 운동 같은 거 병행해야 효과 보는 거 아냐? 2년 전
	익인32 지흡이 쉽다 생각하면... 오산임.... 그고통,비용 그리고 식단도 해줘야함 운동도 기본이고 안그럼 다시 뿔어 지흡해봤자 2년 전
	익인36 수영이랑 크로스핏 대신 갈때마다 도살장 끌려가는 기분이야... 크로스핏하면서 달마다 3킬로씩 쑥쑥 뺌 먹고 싶은거 다 먹고 2년 전 익인11 크로스핏 엄청 힘든가봐.. 일주일에 몇 번 갔어? 2년 전 익인36 난 평일 3 토요일 1 해서 4번! 진짜 첫달이 고비야... 2년 전 글쓴이 이거 ㅇㅈ 크로스핏 할때 두달에 15키로 뺌 근데 취업하고 운동 안 하니까 요요와서 20키로 찜 ㅋㅋㅋ ㅠ 인생 2년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 2년 전 글쓴이 너는 할 말 못 할 말을 좀 가려야 할 듯 2년 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주

카테고리

초록글 l HOT

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	아ㅋㅋ 여친 생리주기 어플 봤는데 개빡치네628	05.07 22:05	73727	0
일상	수능만점 살인자 ㅇ대의대네 243	05.07 22:00	33726	0
야구	우리 선재 혼수상태 이거면 진짜 좋겠다206	05.07 16:56	46877	6
일상	와 이와중에 연대의대살인범 인스타프사106	05.07 22:24	21905	0
SSG	🚀 엥❓인업🟰승리🏆 공식 이어가〰️ ❤️ \| 0507 달글 2583	05.07 18:10	14349	1