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운동할 때 자극 안오는 이유가 뭐야??4

l조회 78
이 글은 4년 전 (2021/9/27) 게시물이에요
상체랑 하체할땐 자극이 잘 오거든 근데 복근 운동만 하면 자극이 1도 안느껴져 운동 잘못하고 있는거야..? 맨몸이랑 기구 둘다 자극이 안느껴져 근데 옆구리 운동할 땐 또 느껴져…이유가 뭘까
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자세가 잘못된듯?
4년 전
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익인3
자세가 잘못되면 그럼
4년 전
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익인4
배에 힘준다고 생각해야해 자세도 잘잡고
목에 힘준거 아니야? 다른곳이라던지
4년 전
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글쓴이
맨몸할 땐 그렇다쳐도 기구 쓸때도 안느껴져서 뭔가 속상했다…자세 좀 물어봐야겠구맘…
4년 전
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