만약에 가족한테 상처받았으면 어떻게 풀어

엄마가 한 말때문에 상처받아서 아직까지 잠을 못자고 있어 

갱년기때문에 막말 퍼붓고 다른사람말 듣지도 않고 소리만 버럭지르고 대화 시도 할려고 하면 걍 화만 낸다  

아무리 생각해도 내가 잘못한건 하나도 없는데 옆에서 언니가 봐도 잘못한건 엄마쪽이라는데 

잘잘못 떠나서 그냥 그 말때문에 상처받아서 계속 울다가 생각하다가 또 울다가 생각하고 이 행동이 반복돼서 아직까지 못자고 있다

[익인1]

그걸 분리시키는 연습을 해야하더라.. 그래야 버텨
엄마가 한 말은 엄마의 것 나는 나

[익인2]

엄마한테 카톡보내놓아보는건어때?? 쓰니가 지금 엄마의 말로 마음이 이만큼이나 아프다 이런 감정을 호소해야지 엄마도 아시고 다음부터 조심하시지않을까? 나때문에 내 자식이 아프다 그러면 그걸 못깨우칠 부모는 없다고 생각해