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살 빼려는데 피티 할말?!2

l조회 131
이 글은 4년 전 (2021/10/05) 게시물이에요
161/52인데 체지방이 장난 아니라서,, (체지방률 31%) 작년에 잠깐 배웠었는데 엉덩이뼈 골절 된 이후로 운동을 끊어서 다 까먹었어ㅜㅜ 그냥 식단 하면서 공복유산소+홈트 병행하는 게 더 나을까..?! 아니면 피티를 10회 정도만 받아볼까?
대표 사진
익인1
운동은 혼자서 하기 힘들엉 피티 ㄱㄱ
4년 전
대표 사진
익인2
의지만 있다면 피티 ㅊ ㅊ!!
4년 전
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