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다이어트 식단 이렇게 하면 괜찮을까?3

l조회 218
이 글은 4년 전 (2021/10/11) 게시물이에요
아침 현미밥 100, 반찬 

점심 일반식 

저녁 현미밥 100, 반찬 or 바나나, 샐러드, 계란 

 

 

나 평소에 진짜 개많이 먹었는데 

지금 식욕 잃어서 잃은김에 다이어트 하려고 하거든.. 

저렇게 먹으면 절식은 아니지?
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익인1
운동도 꼭 해 쓰나
4년 전
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익인1
일반식도 절반만 먹구
4년 전
대표 사진
글쓴이
응응 지금 생리중이라 끝나면 운동도 같이 하려고 맞아 일반식 절반만 먹는중!
4년 전
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